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健身性健美操可持续发展研究
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中华戏曲健身操十段锦 水袖
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王楠著2004 年出版111 页ISBN：7030143418上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...
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人生百味系列丛书 健身篇
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