瘦身沙拉 怎么吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物

本书列举的菜肴具有代表性和新颖性。配方和作法具体、简单。

吃出来的聪明 孩子饮食健脑妙方

本书参照了历代有关文献和国内外已经见诸报刊、书籍的大量资料，从古今中外科学的饮食方式、食物的营养、药用性能和有关现代生活中健脑问题等方面的知识，力争做到知识性、趣味性和实用性相结合。...

鹰胆鸽魂 罗援将军论国防 精编版

《鹰胆鸽魂》涵盖了罗援少将近年来就国家安全、国际和平、两岸互信、军队建设等问题研究发表的文章和讲话，涉及各项国际国内时事热点，对南海问题、钓鱼岛之争、设立防空识别区等均有掷地有声的见解评析。罗援...

小米游侠记 第1辑 虎头将军

小米和金蟾在爷爷家过端午节，金蟾有幸扮演了一次“虎头将军”，却为此被小米嘲笑了一番。端午节好热闹，爷爷带着他们去河里比赛抢鸭子。在比赛时，两条船不小心闯进了传说中住着蛇妖的芦苇荡，一时间风雷大作，波浪.....

太行浩气传千古 纪念左权将军殉国五十周年专辑 第9辑

向红丁细说糖尿病怎么吃

正确地吃饭，是治疗糖尿病的关键环节。本书详细讲解了糖尿病的饮食治疗方法，量身打造属于糖尿病患者的饮食计划。具体内容包括各种食材的选用、有效降糖成分、食谱举例、热量的计算等，帮助患者制订科学合理的饮...

高血脂这样吃更健康

本书从高血脂的基本知识、饮食保健、日常食材推荐和对症保健食谱几个方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高血脂的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理，抑制血脂的合成，促进血液中脂质...

百吃不厌的精品家常菜

本书图文并茂，汇集了大量经典的家常菜，详细描述了每一道菜品的原料、做法、特点以及烹饪技巧，用常见的食材、简易的方法，呈现出科学的营养搭配，将普通的家常菜做出独特的风格和味道，旨在用美食向人们传递一种健.....

老爸老妈最爱吃的家常菜

全书针对老年人不同体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导，外加厨房小窍门，让您使用更方便。书后贴心编排食材索引目录，让您根.....

纤纤美腿吃出来

本书详细阐述了美腿的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪的食物，美化腿部肌肤的食物，减轻腿部水肿的食物，缓解腿部疲劳的食物，美化腿部线条的食物共五类15种。并收入美腿减脂调养食方450...