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运动养生金处方

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赵之心编著2010 年出版222 页ISBN：9787538447248
运动是一种极为方便、随时随地可以进行的事，没有你想象的那么复杂和困难。只要你在平常生活中加上一点小动作，就有意想不到的保健作用，远离许许多多慢性疾病。方法非常简单，效果非常显著。...
滋补养生粥

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邓律主编2011 年出版107 页ISBN：9787535763365
自古以来，养生粥就备受历代养生家的重视，其汇集了大自然的精华，弥散着谷物的清香，营养丰富，让人百食不厌。本书介绍了滋补养生粥的制作过程与技巧，每款粥不仅营养丰富、味道鲜美，还可帮你强壮身体，延年益寿。...
国医养生智慧女人这样更健康

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崔先铎编著2009 年出版235 页ISBN：9787542741790
本书从传统医学入手，结合中国古代先哲们的养生之首，详细地论述了现代女性养生知识。
养生药膳对症疗法上

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叶俏馨，郑平星编著2009 年出版128 页ISBN：9787802276390
本书根据男女两性在不同年龄段所出现的常发性病症，推荐几种可靠的预防、治疗和保健药膳，并对这此病症作了十分详尽的病理分析。
国医养生智慧男人这样更健康

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崔先铎编著2009 年出版189 页ISBN：9787542741783
本书从传统医学入手，结合中国古代先哲们的养生之首，详细地论述了现代男性养生知识。
不生病的养生方案

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王宇编著2009 年出版195 页ISBN：9787533744250
本书系统介绍人体自我康复养生方法，具体内容包括：养生四步保一生、自我康复无病一生两大篇，每篇内容涉及晨起五步养生健身操、晚上四步等知识。...
仲景养生秘典

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吴旻，李剑颖等主编2009 年出版230 页ISBN：9787807394648
本书主要介绍治未病、膳食养生、顺时养生、房事养生、饮食安全、病后调养、七情养生等方法，并分16个方面详细讲述了制作简单、疗效好的仲景养生药膳，如化痰止咳药膳，袪湿利水药膳、清热解毒药膳等。...
黄帝内经养生堂

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贺娟著2009 年出版172 页ISBN：9787200076547
本书选取人们日常生活中常见的健康问题，从饮食、精神、时令等方面揭示《黄帝内经》的养生观念，演绎中华养生精髓，正确传播科学的中医预防保健知识。...
图解女性中医养生

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高鹏翔主编2009 年出版222 页ISBN：9787538440140
本书根据女性的生理特征，从女性饮食养生、运动养生、心里养生、房事养生等方面，针对女性特有的常见疾病、生活方式等诸多方面运用中医的养生保健理论进行编写。...
众里寻它千百度帝王养生

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王延武编1994 年出版222 页ISBN：7560909213
本书介绍了中国历代帝王有关养生保健的方法及其各种奇闻。