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超体能健身 造就超级体能的8分钟
（英）托尼·尼克尔森著；李哲峰译2015 年出版119 页ISBN：9787538498868本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀，帮你评估自己的健康状态，和周围的人一起重返健康的核心。本书中，托尼将你改变思想，通过健康的饮食计划和科学性的健身建议，让你只需8周就让自己焕然一新，同时拥有外在美......
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清晨3分钟改变你一生
（日）佐藤传著；魏丽华译2012 年出版127 页ISBN：9787543684348本书为2007、2008年度日本十大畅销书。主题是“如果重视早上，你的人生将为之一变”。内容有5章：早上的重要性，随天亮醒来，静处有助于带来幸福，出门时的几个要点，上班路上几个好习惯。具体提出早上的52个好习惯，如....
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（西）布莱蒙编著2010 年出版160 页ISBN：9787563719297本书围绕生活中常见的会话场景，将语言学习课程分为十二个主题，如介绍饮食、住宿、旅行、购物、休闲与社增色等，读者每天只需花短暂的15分钟，便可学习掌握该场景会话中最常用的西班牙语词汇和短名句。在每一周课...
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