“生活轻哲学”书系 情绪健康五部曲

人文社科。你的情绪健康吗？所谓情绪健康，是对周遭事物的一种同步感知。你能快速、直接地感受这个世界，而不后知后觉。大多数人生来本是情绪健康的，但随着不断融入社会，各种情绪健康方面的问题就会开始日益彰显。...

微拉伸轻运动 彻底摆脱全身酸痛麻

本书是一本教你彻底摆脱全身僵硬、酸痛、麻木的拉伸运动指南。献给那些日常忙的不行、工作疲劳、久未运动、全身硬邦邦的年轻上班族们，书中按照全身、上下半身、颈肩、手部、腰背部、髋关节与臀部、膝盖与腿...

理久的日本轻奢游

本书的篇章以地理区域及PASS覆盖范围为参考划分，每个篇章分为两个部分：第一部分会列举这个地区的参考线路若干，具体到线路地图、发车班次以及主要景点介绍、注意事项等；第二部分为作者的真实游记，让读者可以更加...

赵彦春国学经典英译系列 英韵弟子规

《弟子规》这本书影响之大仅次于《三字经》。“弟子”是指一切圣贤的弟子，“规”是规范、道理之意。也就是做人应尽的规范，应尽的道理。《弟子规》共360句，计1080字。它作为中国文化典籍的代表作品，其译介是传...

按摩消百病速查轻图典

本书选取日常生活中较常见的92例疾病和具体症状，采用高清真人骨骼图、具体取穴手法图等照片，生动形象地为读者介绍了按摩基础知识、取穴方法以及具体按摩自疗手法，使读者能够一目了然，轻松掌握按摩技巧。书中穿...

轻绿色 轻型绿色建筑发展

本书聚焦当下绿色建筑设计技术主题，从既有建筑更新、绿色建筑设计、BIM技术、工业化建筑四个领域出发，探讨当下绿色建筑设计的轻型发展道路。既有建筑更新輕在理念，绿色建筑设计輕在技术，工业化建造輕在建造，BIM...

地球上最健康的150种食材轻图典

本书是一本健康与营养方面的科普类书籍，旨在帮助读者做出健康选择：哪些是健康食物，该吃什么，该怎么吃，如何让自己和家人的饮食生活更丰富、营养更均衡，如何用最朴素而科学的方式，为我们的健康加分。...

乳腺癌轻图解 不再恐惧，积极面对癌症

本书是《家庭医生轻图解丛书》中的一本，为引进图书（日本），主要对乳腺癌知识进行普及教育，同时消除患者对乳腺癌的一些误解和恐惧心理。书中用通俗的语言，配以轻松易懂的插图介绍了乳腺癌的病因、治疗方法、日常.....

轻型隐梁框架砌块轻墙建筑抗震结构体系实用设计

本书系统地介绍了轻型隐梁框架砌块轻墙建筑的概念、特点、主体结构、采用的框架以及其抗震结构的设计。

中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事