10分钟脑力训练

众所周知，锻炼身体对于保持人的基本健康非常重要，但是在智力训练对于保持大脑活力也同样重要这一点上，我们似乎知道的不是很多。定期锻炼身体会加强肌肉的柔韧性，加快血液流动，增加氧气和营养物质向肌肉的传送量...

疯狂学五笔 5天突破每分钟100字

本书讲解了电脑的基本操作和五笔定型输入法。全书共分7章，介绍了电脑的基本操作、键盘和鼠标的操作使用及正确的指法训练、五笔字型输入法基础知识和字根的学习、汉字的拆分与输入、简码及词组的输入方法及...

极简Photoshop CS6:一分钟学会Photoshop CS6的艺术

3分钟自制蔬果面膜·护肤品

本书介绍各种用天然材料自己即可制作的保养品，其中包括面膜、发膜、护发素、眼膜、唇霜、浴盐、护手霜等百余种保养品，让美女们从头到脚、由内而外散发自然魅力，所用材料都为天然的食材、花草、中药材等，无化学...

一分钟学管理 故事里的管理学

本书采用经典故事的形式系统，从战略、决策、计划、组织、领导、沟通、激励、控制、创新和绩效10个方面讲解了管理理论的一般性知识。本书中的每个经典故事都附有“点评”，每一章的后面都有知识链接，具有趣味性...

“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线

本书共有200余张图片、20万字。共分三章，详细讲解懒人塑造马甲线的原理、塑造马甲线的方法、具体的训练计划。针对“懒人”，讲述如何在利用有限的时间快速达成训练目标。通过图文并茂的方式让平时锻炼时间较...

3分钟自制天然果蔬面膜

都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战，会出现一系列的面子问题，把面膜当作日常基础保养的一部分，通过清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、祛痘、抗敏、...

演说的魔力 5分钟让你成为说话高手

通过本书，系统地掌握演说的技巧，提升演说的能力，可以倍增时间、效率、业绩和影响力，取得事半功倍的效果。通过本书，学得演说最前沿、最实战的方法技巧，只要认真学习，坚持练习，持之以恒，每个人都能成为优秀的......

幼儿头脑提升10分钟训练 创造力150练

3～6岁是宝宝创造能力高速发展的时期，而想要宝宝将来能够获得成功，科学的早期教育至关重要。本书设计了丰富多样的游戏，让宝宝在循序渐进的游戏中获得提升。其实每个孩子都有创造的天赋。我们也要呵护孩子富有创...

动物凶猛 上 漫画梦工场·中国当代漫画书系

本书是根据王朔的同名小说改编而成的漫画连环画。