10分钟，随时随地做拉伸

本书以真人图示的方式全面、详细地向读者讲解了各种简单有效的拉伸运动方法，通过拉伸脸、颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿、手和脚，能产生细微而又令人精神焕发的感觉，可以使读者和自己的肌肉进行交流，伸展肌肉...

每天10分钟口才课

在人们的观念中，大多认为行胜于言，其实在当今这样一个强调合作共赢的社会中，口才也许是人生不可或缺的一课，而且是十分重要的一课。本书从多个角度全面介绍如何才能具备良好的口才。首先强调口才在当今社会的重...

时尚焕彩美甲 10分钟将美丽凝结于指端

本书荟萃了各种美甲造型，并配以详细的文字介绍，按照基础、入门、升级、高手四个不同阶段，由浅入深地讲述了指甲彩绘不同要点，本书以简明扼要、简单实用、图文并茂为宗旨，每个爱美女性都可以根据书中提供的适用不...

30分钟打造完美工作型PPT

本书是采用小实例与小技巧的讲解方式，主要是介绍将日常办公中涉及到的操作小实例和提高效率的应用技巧。全书共6章，分别介绍了模版、文字技巧、图片图形技巧、声音、视频和False动画技巧、图表、表格技巧以及...

色铅笔30分钟！ 猫咪超萌彩绘 彩印

本书从色铅笔技法开始，讲解写实画猫的各种技法，例如卷曲的皮毛、细长的皮毛、各种扭摆的腰身，通过各种萌猫案例，让读者掌握画猫的技巧。本书从色铅笔技法开始，讲解写实画猫的各种技法，例如卷曲的皮毛、细长的皮.....

5分钟亲子早教 4-5岁

苏联教育家马卡连柯曾经说过，教育的基础主要是在5岁之前奠定的，它占整个教育的90%，在这之后，教育还要继续进行，人进一步成长、开花、结果，而您精心培植的花朵在5岁以前就已绽蕾。所以0~6岁是大脑开发最宝贵的时期...

一分钟心理学

《一分钟心理学》是国内第一部通过图解的方式向大众普及心理学知识的图书。所选内容有趣、有料，表达形式生动、活泼，使深奥的心理学知识易于被人理解。全书以“连接”为线索，包括60篇文章，每一篇文章讲的都是心...

初中数学10分钟训练 几何 第2册 下 供初中3年级第2学期使用

赢在45分钟 高效学案 过关检测 生物 必修2 新课标人教版

本书为高二学生同步学习训练用书，主要针对大纲版地区高二年级的师生需求而编写。

意志力 成功就是比别人多坚持5分钟

本书是美国著名励志大师奥里森·马登的作品，全面而系统地阐述了意志力这种人类最伟大的品质之一，是如何影响我们的生活、塑造我们的性格、改变我们的命运的。同时，本书还告诉读者，应该通过哪些方式、运用哪些手...