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健康煲汤养生美颜瘦身

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刘少文著2003 年出版83 页ISBN：7506427184
本书从养颜、瘦身、美发、养生四个角度，介绍了50余种煲汤，更可从中了解到健康养身知识。书中提供了丰富的实用信息，如锅具的选择，火候、水量的掌控，健康养生观念等。...
快乐养生美丽身心秘诀大公开

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简芝妍编著2005 年出版192 页ISBN：7534932416
本书利用四季节气的运行，制定出完整的养生计划，制定养生食谱，远离季节性疾病，享受快乐养生。
对症蔬菜养生宝典

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郭玉梅编著2010 年出版127 页ISBN：9787506461214
本书是一本讲解利用蔬菜进行食疗养生的书，介绍了各种常见蔬菜的营养成分、性味归经、主要用途和适用人群，还介绍了如何利用各种蔬菜制作食物及饮品来达到保健养生的目的。本书图片精美，内容丰富，非常实用。...
中医五脏养生

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傅杰英编著2009 年出版148 页ISBN：9787545901320
本书作者从起居、饮食、中药、经络等日常生活的各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。每个人都应该好好保护...
对症水果养生宝典

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冠伦文化编著2010 年出版127 页ISBN：9787506460958
本书是一本讲解利用水果进行食疗养生的书，介绍了各种常见水果的营养成分、性味归经、主要用途和适用人群，还介绍了如何利用各种水果制作食物及饮品来达到保健养生的目的。本书图片精美，内容丰富，非常实用。...
中国人的养生之道

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张有岃等著1992 年出版304 页ISBN：7215021289
介绍了中国养生学的形成与发展，中国历史上的养生专家、学派及养生法度、方法等。
女性养生365天

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李天珏等主编2003 年出版340 页ISBN：7539022612
本书内容包括8章：女性生殖特点与养生、女性性早熟与性发育延迟、女性易患疾病与养生、女性性传播性疾病、女性性养生、女性围生期养生、女性养生与维生素、女性养生“花絮”选萃。...
《黄帝内经》与四季养生

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花玉和编著2010 年出版207 页ISBN：9787504734235
中国物资出版社即将出版的《《黄帝内经》与四季养生》一书针对睡眠、饮食、运动、情志等多个方面，提出了春季养生、夏季养水等内容。
运动养生金处方

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赵之心编著2010 年出版222 页ISBN：9787538447248
运动是一种极为方便、随时随地可以进行的事，没有你想象的那么复杂和困难。只要你在平常生活中加上一点小动作，就有意想不到的保健作用，远离许许多多慢性疾病。方法非常简单，效果非常显著。...
滋补养生粥

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邓律主编2011 年出版107 页ISBN：9787535763365
自古以来，养生粥就备受历代养生家的重视，其汇集了大自然的精华，弥散着谷物的清香，营养丰富，让人百食不厌。本书介绍了滋补养生粥的制作过程与技巧，每款粥不仅营养丰富、味道鲜美，还可帮你强壮身体，延年益寿。...