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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
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七天改变你的一生 适用于职场和家庭人际关系的处理法则
（美）詹姆斯·杭特著；峥虹编译2003 年出版177 页ISBN：7800845346当一位大公司的总裁在事业辉煌但生活陷入狼狈不堪的时候，躲到了一个偏僻的修道院，在那里听了七天的课，通过七天的反思与沉淀，悟出了“经营”人生的真谛。...
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中国人的心灵 三千年理智与情感
鲍鹏山著2018 年出版482 页ISBN：9787100160377本书是《中国文学史品读》修订本，在作者看来，文学是人类精神的避难所。通过对中国文学史上自《诗经》以降众多名家、名作的新异解读和诗意感怀，作者试图深入中华民族的内在心灵与思想，力求展示这个民族三千年的...
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人口老龄化时代 人口正在如何改变全球经济和我们的世界
（英）马格纳斯著；余方译2012 年出版243 页ISBN：9787514119251本书从历史、地理、政治、经济等方面阐述了人口老龄化时代到来的原因及其对世界各国产生的方方面面的影响，并适当给出了相应的解决办法。...
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情感120 抑郁症 躁狂症双相障碍漫谈
于兰，张传芝等编著2006 年出版419 页ISBN：7206051278本书是针对现代人精神疾病而编写的大众普及读物，主要谈忧郁症、躁狂症等精神疾病的预防与治疗。
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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编；蓝橙著2019 年出版249 页ISBN：9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...
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虚拟现实时代 智能革命如何改变商业和生活
王莉，杨明辉著2016 年出版218 页ISBN：9787111546528全面解读虚拟现实趋势与机会的著作！深度解剖9大行业，50家公司！一手掌握虚拟现实的前线情报！虚拟现实的发展，正颠覆着商业世界，在本书中，为大家细细讲述迄今为止虚拟现实研究的历史性尝试和摸索，为大家描述虚拟......
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妈妈 我真的很生气 学会控制愤怒的情绪
吉娜·迪塔-多纳休 （Gina Ditta-Donahue）著，安妮·凯瑟琳-布莱克 （Anne Catharine Blake），赵丹译2014 年出版35 页ISBN：9787122195104乔希生气时，他会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过一张笑脸图，乔希开始用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。《乔希的.....
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