不焦虑的活法

本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家，根据自己二十多年的经验，总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。...

马小跳的自救本领 游戏安全

洪涝的防范与自救

本书主要内容是从洪涝常识、形成的机理谈起，介绍了洪水、涝水的预防与治理、自救与互救、灾后重建与防疫等知识。

汉墓神画研究 神话与神话艺术精神的考察与分析

汉墓神画是中国古代艺术中的瑰宝，具有穿透历史的永恒魅力。它以图像的形式承载了汉代丰富的神话传说和发达的鬼神崇拜，而作为墓葬文化不可分割的一个组成部分，它又直接反映了汉代人对于身后世界的想象和企盼。...

军事法的精神 第5卷

本书是作者多年研究军事法学的成果和心得的汇集。全书共50篇文章，分为三部分：军事法精神的追求、思想篇、人物篇、军旅篇，每篇均由导语、正文、相关知识链接（人物简介、法规节选、史料钩沉）构成。对于军事法学学...

滑坡的防范与自救

本书的主要内容介绍了滑坡崩塌的基本常识形成机理、发生后的危害、遭遇滑坡、崩塌灾难发生时的自救与互救等知识。

与弗洛伊德和莎士比亚对话 诺曼·霍兰德的新精神分析批评

本书主要从理论模式的建构和莎剧解读两大方面，对美国当代文学批评家诺曼·霍兰德的新精神分析批评进行了较为系统和深入的研究。本书将霍兰德的理论建构与文本批评结合在一起分析，力求在展现其理论完整性的同...

如何控制紧张与焦虑 放松的艺术

应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版

本书是根据最新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生...

青年社会形象的损伤与自救

本书论述了什么是个人的社会形象