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中医养生速查手册

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《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版351 页ISBN：9787538875218
本书以中医养生的宗旨为主导，关注不同人群的饮食内容，囊括了与生活相关的健康养生知识，让读者轻松掌握健康长寿的秘诀。本书将中医药学中养生方面需要注意的地方向读者呈现出来，配有精美的图片加以解析，图文并茂...
实用中药速查速记

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魏辉主编2016 年出版279 页ISBN：9787509189603
本书从临床实用的角度出发，所述中药不求面面俱到，本书是以临床实用为目的进行编写的。书中将200余味常用中药按病、证进行归类，贴近临床，方便速查；以歌诀的形式概况药物的基本功用，简明扼要，方便速记；对中药的......
老中医话说中药养生

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毛德西主编2009 年出版294 页ISBN：9787508055954
本书记载100种常用中药的作用分类、趣闻轶事、最新研究、保健药膳与经验方剂，既适用于健康人群的养生，又适用于亚健康人群的防病，更适用于患病人群的治疗，原料易寻于找，操作十分方便，效果极为显著。...
《本草纲目》养生智慧大全

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宋敬东编著2013 年出版419 页ISBN：9787530878170
本书以国医经典著作为基础，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、性福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述了《...
《本草纲目》中的食物养生方

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谢惠民主编2013 年出版274 页ISBN：9787553721408
本书定位为一本家庭用食物补养类书，内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍，重点是该食材的养生功效，搭配、饮食、...
对症保健家庭实用中药速查手册

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张云丽，张伟，双福主编2013 年出版162 页ISBN：9787122166067
本书精选家庭常见的中药，按照对症的方式指导读者通过药膳、药酒等保健养生，方便读者根据需要选择适合自己的中药食疗方。常见病症分为保健滋补与对症防治，并对每种病症进行详细科学的讲解，同时加入生活注意事项...
《本草纲目》中的食药养生秘方

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薛丽君著2017 年出版196 页ISBN：9787538892031
本书精选了150种常见食材和药材，详细阐述其性味、归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方等养生妙用。并特别选取了44种常见病和慢性病，提供了对症食疗养生食物索引，以便您快速找出最适当的养生食物，辅...
本草纲目饮食与养生

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杨力著2011 年出版280 页ISBN：9787510413674
本书是一本以《本草纲目》为纲、从其博大精深的养生智慧中提炼出来的浓缩型饮食养生宝典。本书共分六篇，第一篇以讲述饮食调和阴阳，补益气血为主，第二篇讲述了滋补五脏六腑的饮食方法，第三篇讲述了不同季节的饮...
图解本草养生

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雷子，林静编著2008 年出版436 页ISBN：9787801746399
本书介绍应用中医药养生保健的基本理论知识和使用方法，介绍常用中药的性能、使用以及用于常见疾病的单验方。
本草与养生

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刘春生，石子奇编著2009 年出版387 页ISBN：9787509124383
本书对常见中草药的性味，功效，用法等做了详细介绍，并重点介绍了本草在防治常见病及养生方面的作用。