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用好本草 疾病不扰 家用本草养生智慧
封一平编著2014 年出版300 页ISBN：9787502385330本书本着弘扬中医中药文化的宗旨，系统地介绍了家庭常用中药的使用常识。书中罗列了一百味常见中药，精心地为广大读者剖析了每味中药的药性药效、用法、选购、禁忌等，并推荐了相应的家庭药膳方，为您绘制了一幅较...
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写给老百姓的中医书 来自《黄帝内经》的养生智慧
赵进喜编著2010 年出版226 页ISBN：9787030259882本书以保持中医学的传统特色为宗旨，注重中医基础理论的完整性、系统性和科学性，并依据中医学的基本理论将本书分为九章，不仅对阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说的基本观念、基本概念、基本理论和基本原则进...
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食疗智慧养生堂丛书 这样吃不生病 全民提升免疫力
吴金鸿，王正武主编；李瑜副主编；王正武，李瑜，吴艳等编2012 年出版215 页ISBN：9787506753685本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书，倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力，构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂，实用性强的自我保健参考书。...
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图解《黄帝内经》养生智慧 全彩图解典藏版
常学辉编著2017 年出版441 页ISBN：7557637976本书对《黄帝内经》中的“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生原则进行了详细的解读，并介绍了女七男八节律养生、24节气养生、呼吸调气法、调节阴阳的方法、不同体质的养生法、经络养生法则、...
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黄帝内经养生智慧全书 畅销升级版
田元祥主编2011 年出版256 页ISBN：9787542748294为了能直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴藏的精髓和玄妙，学到切实好用的养生智慧。本书，将原文的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释，使抽象概念形象化，深奥理论通俗化，复杂问题具体化。通过一张张生动...
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名方里的养生智慧 教你用对家庭常备中成药
张大宁编著2013 年出版223 页ISBN：9787553710556本是一本介绍常用中成药内服加外用疗法的家庭常备用药手册。选取药物基本是非处方药，药店里能购买到。治疗范围包括内科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科等300余种常见疾病。用药不多，标本兼治。 本书具实...
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瑜伽养生图文百科1000问 1000个问题全面解读养身美体大智慧
唐颐著2009 年出版607 页ISBN：9787561346495瑜伽源于古老的印度，是一套理论完整、实用性强的养身健身方法。它的最终目标是能控制自己，驾驭感官，以及净化内心，这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能。本书中，.....
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智慧养生 心理保健与疾病康复
王水龙编著2014 年出版203 页ISBN：9787560565811本书的上篇，心理与健康，论述了心理对健康长寿的影响，中医心理的传统养生观以及现代人的心理保健理念，以及中老年人的心理特征，更重要的是上篇讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法，对这些方式方法的领会与.....
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手到福自来 杨奕家庭养生智慧
杨奕著2016 年出版296 页ISBN：9787538497533全书用上篇10章阐述了护理学的发展、外科病房的建设和管理，针对患者的围手术期、心理、疼痛、营养、移植等方面的护理进行论述，并详细介绍了常用的护理技术。下篇为各论，用7章分别对普通外科、骨科、胸外科、...
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和老子学养生 老子的健康传播智慧
郭汉文，谢清果著2010 年出版250 页ISBN：9787802543232本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想，探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧，进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念：以“尊道贵德”为养生之本；以“道法自然”为...