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本书与陈鑫所著《陈式太极拳图说》可视为姊妹篇，是迄今为止最早正式出版的关于陈氏太极拳的著作，堪称武术文物。本书主要内容有：陈氏太极拳基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。经常练习可以强.....
本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后，对拳理和拳论作了通俗性介绍，并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作了专项阐述。
本书是12位都市女画家的作品汇集，包含每个女画家的简历、小品文，或评论。
本书系陈式（洪派）太极拳标准贰路64式教学，教你强身健体。
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