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  • 家庭食疗养生营养食谱 养生滋补 营养保健食谱

    北京新东方烹饪学校主编2007 年出版122 页ISBN:7801744845

    本丛书内容甚广,涉及常见病、营养保健等方面的食谱,是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效,言简意赅,易学易记,是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...

  • 中华名中药养生丛书 冬虫夏草养生药膳

    王作生编著2013 年出版143 页ISBN:9787543696570

    根据自身体质,选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补,是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草,组织编写了这...

  • 养生 一看就懂,拿来即用的养生

    杨力著2016 年出版232 页ISBN:9787534981074

    本书名为“微养生”,旨在让人们注意生活中一些细节,在生活方式、饮食观念和卫生、运动健身、情绪调控等方面,从细节处培养健康的习惯, 从而达到自然、简单养生的目的。全书分13章,每章下包含十余篇文章,每篇文章....

  • 张广德导引养生系列丛书 第1卷 养生文化篇

    张广德著2014 年出版215 页ISBN:9787564415716

    本卷包括导引沿革浅说、八卦﹒中医﹒养生、太极﹒中医﹒养生、导引生功健身防病总机理、导引生功养生观、导引生功创编与发展等内容,系统介绍了养生文化。愿广大读者建立起科学的生活方式,养成良好的卫生习.....

  • 中医养生之道 揭秘中医养生之法

    潘心乾,王惟恒编著2015 年出版179 页ISBN:9787509176238

    本书挑选出我国养生保健类古籍文献中对现代人来讲实际有效、便于操作的养生保健常识,从四时养生、运动养生、睡眠养生、房时养生、药物养生、经络养生、情志养生、食疗养生等部分,具体介绍人们在日常生活中如...

  • 张其成国学养生系列 《易经》养生大道

    张其成著2017 年出版244 页ISBN:9787555107354

    著名国学大师张其成先生首创提出国学养生,他分别从中医学、易学、儒家、道家、佛家视角梳理国学养生的内容,出版《黄帝内经养生大道》《易经养生大道》《道家养生大道》《佛家养生大道》《儒家养生大道》等五...

  • 张其成国学养生系列 《道家》养生大道

    张其成著2017 年出版160 页ISBN:9787555107354

    著名国学大师张其成先生首创提出国学养生,他分别从中医学、易学、儒家、道家、佛家视角梳理国学养生的内容,出版《黄帝内经养生大道》《易经养生大道》《道家养生大道》《佛家养生大道》《儒家养生大道》等五...

  • 张其成国学养生系列 佛家养生大道

    张其成著2017 年出版189 页ISBN:9787555107354

    著名国学大师张其成先生首创提出国学养生,他分别从中医学、易学、儒家、道家、佛家视角梳理国学养生的内容,出版《黄帝内经养生大道》《易经养生大道》《道家养生大道》《佛家养生大道》《儒家养生大道》等五...

  • 养生才能长寿 营养师教您科学养生

    曲荣波,杜慧真主编2013 年出版258 页ISBN:9787533170158

    本书着重介绍传统饮食养生的理论与方法,结合现代营养学的观点,对人们生活中耳濡目染的民间食俗进行了解读,拉近了传统饮食养生理论与人们日常生活的距离,并对生活中常用的饮食原料进行了介绍,力求诠释合理、解读...

  • 粥膳养生大全 图解养生珍藏版

    朱太治,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:712212875X

    本书收录了经典、流行、创意等最想吃的养生粥,共100道。100道精美的养生粥膳,收录了100个生功效,给您最合理的营养搭配。书中收录了五谷粥膳、果菜粥膳、禽蛋奶粥、畜禽肉粥、河海鲜粥等各类粥,分类详细,明确,...

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