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  • 失传的24节气养生

    王强虎编著2017 年出版335 页ISBN:9787560592459

    这是一本能让您在未来12年都少生病、不生病的健康图书!针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的养生方,方简单高效,老少咸宜。本书创造性地将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正...

  • 黄帝内经十二经脉时间养生

    杨力编著2009 年出版224 页ISBN:9787510406676

    自古以来,《黄帝内经》便被历代医家奉为圭臬,被称作中医的“圣经”。其中的部分内容更成为后世各朝各代养生家进行养生创新和养生实践的理论源头,可以说,它是独特的“中国式”养生理论之祖。...

  • 一按就灵 穴位养生祛病

    谢正红编著2014 年出版192 页ISBN:9787535958617

    本书内容通俗易懂,特色在于作者通过简单的全息选穴、局部选穴、按时间选穴等等巧妙选取穴位,然后通过针刺、艾灸、拔罐、刮痧、捏脊等小动作治疗疾病。作者还从阿是穴和传统经络理论基础和实践中总结了一些简...

  • 图说二十四节气导引养生

    张明亮著2018 年出版181 页ISBN:9787117269551

    这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术,简明扼要地阐述动作要点,阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握...

  • 黄帝内经六气养生 人体气候的养生规律

    王彤编著2013 年出版216 页ISBN:9787122160546

    人类依赖天地万物而生存,亦遵循四季规律而成长发育。风、寒、暑、湿、燥、火,本是自然界四季气候的正常变化,被称为“六气”。由于六气异常变化,发生太过(如暴热、暴冷等)或不及时(如春天气温不暖反寒、秋天应...

  • 中医补肾养生

    马汴梁主编2011 年出版362 页ISBN:9787509145210

    本书在前两版的基础上修订而成,概述了中医有关肾与肾虚基本知识,详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种,包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等;各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配...

  • 图解偏方秘方验方最实用的养生

    易磊,牛林敬,王素霞编2014 年出版309 页ISBN:9787537567923

    图解偏方秘方验方一书以“方”为脉络,以养生保健、疾病防治为纲,精选了中医偏方、秘方、验方数千条,内容涉及广泛,涵盖了美颜塑身、日常保健、体质调理、疾病防治等多方面内容,而且方剂取材简便、制作便捷、安全...

  • 发酵式养生

    世界养生保健联合会,吉林省养生保健协会组织编写;迟广训主编;迟舒文,姜杉,五尚等副主编;郭军武,沈泽,张雪萍等编委;王者悦主审2014 年出版503 页ISBN:9787515206516

    本书从关注健康、锻炼身体、规律生活、按摩保健、情绪乐观、重视睡眠、心理平衡、科学饮食、防治疾病等九个方面,提出了养生保健理论和方,其内容广泛,突出了科学性、综合性、针对性系统性、准确性、实用性。...

  • 黄帝内经养生 不生病的健康智慧

    樊岚岚,杨克新编著2009 年出版484 页ISBN:9787802037823

    本书从《黄帝内经》原典入手,结合现代医学、营养学等学科知识,充分揭示中国传统医学的理性基础和科学特征,详细介绍各个方面的养生保健知识,是对人们养生、防病、治病都具有很好的指导意义的一本大众健康读物。...

  • 超强抗病力 免疫权威的独门养生

    孙安迪著2015 年出版127 页ISBN:9787555217244

    本书精选权威的独门养生,教你如何告别多病体制。方简单、操作方便、科学使用,你可以随时随地做到养生。只要你认真品读,定能在健康的路上少走冤枉路,从此拥有超强抗病力,乐享铁人体质,拥抱不生病的彩色人生.....

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