健身教练

为了增强高等院校体育专业毕业生的就业竞争力，扩大体育行业国家职业资格证书的覆盖面，帮助学生在就学期间取得社会体育指导员——健身教练国家职业资格证书，了解《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能...

休闲体育科学论及健身方法指导

本书以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、...

金版饮食文库 简单快手小炒菜

现代人的生活节奏越来越快，如何才能在短时间内做出营养又美味的小炒菜？本书将美味、精致、简单易做的小炒菜一网打尽，让速度、营养、美味全都在你的掌握中。...

3D打印就这么简单 彩印

3D打印是如今最热门的新技术革命，本书采用全彩的图片和截图，以步骤式来讲解其他3D打印图书所忽略的关键细节，读者将会学到如何选择和组装自己的3D打印机、使用免费的软件来设计自定义的物体，然后用自己组装的3D...

生活很简单，不要太复杂

生活并不是真的像人们感叹的那样令人精疲力尽，而是人们主观地将各种欲望加在生活之中，使心灵倍感沉重。本书旨在帮助读者认清生活中的各种不必要的重负和牵绊，指导人们如何摆脱名缰利锁，重新找回心灵的宁静与平...

活肤，可以很简单 完美焕颜10元轻松搞定

本书通过对一系列活肤养颜产品的介绍，教会读者善于利用身边天然材料，制作适合自身的产品。

非常简单学会 Photoshop CS4数码照片处理

学电工维修就这么简单

电工维修技能与方法，通过维修实例来讲解，主要内容包括电工维修基础知识、电工维修常用工具和仪表、电工电子元器件的故障检修、低压电气设备的故障检修、电动机常见故障检修、电动机控制电路常见故障检修、照...

流行金曲简单弹 1

弹奏自己熟悉的旋律，从中获取快乐是很多人的愿望。许多钢琴学习者，所学教材大多是专门的钢琴教材，枯燥而单调，即使有些乐曲其曲调也是他们不很熟悉的音乐。因此本系列采用大家耳熟能详的旋律，包括古典名曲、中国...

最简单经络穴位使用图册

本书介绍了十二正经和奇经八脉共14条经络的精准定位，以及经络速记歌、穴位主治和该穴位异常时的表现等；重点讲解了各经络上穴位的取穴、功能主治和针灸禁忌等，穴位定位采用全彩真人演示，清晰准确，方便中医工作者...