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老年养生必读

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何扬子，沈英森编著2005 年出版185 页ISBN：7810796216
本书从老年人生理养生、心理养生、哲理养生的角度，全面地论述了老年养生之道，并具体地提出了老年人在饮食、起居、运动等方面的养生要求和做法，对提高老年人的健康水平具有重要指导意义。...
中医养生保健学

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马烈光主编2009 年出版365 页ISBN：9787802315471
本书分上中下三篇，上篇讲述中医养生保健学的基本理论，中篇讲述本学科常用的养生保健方法，下篇为养生保健实践指导。
名人养生秘典

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魏素丽，李剑颖等主编2009 年出版196 页ISBN：9787807394655
本书作者搜集整理了古今名人各自不同、但行之有效的养生保健方法。希望广大读者能从名人养生经验中得到启迪，寻找符合自己的养生方法，远离疾病、健康长寿。...
老年科学养生学

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高伟良著2009 年出版292 页ISBN：9787508723525
本书以细胞学基础理论为基础深入浅出，从生活环境、精神、营养、运动、科学调理等方面阐述老年养生并进一步介绍养生立足点。
经络养生智慧人体阴阳新论

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王晓巍著2010 年出版237 页ISBN：9787802111882
本书对20世纪以来发生在世界上的对世界政治、经济及生活发生影响的一些重要事件的评述。
黄帝内经饮食养生

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张同远，张广修编著2010 年出版213 页ISBN：9787534572418
本书根据《黄帝内经》的养生理论，给出了养生的常用食疗方，并按体质、性别等分类，可作为人民群众掌握食疗养生方法的参考书。
上班族活力养生茶

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吴明珠著2006 年出版107 页ISBN：7810366394
本书教你运用简单又方便的养生茶饮，对症调养你从头到脚32种最容易发生的不适症状。
水果养生事典

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童筱编2006 年出版320 页ISBN：7538014128
本书以图文并茂的形式，既介绍了水果的“食用方法”、“营养成分”、“保健功效”、“药用功效”、“食用禁忌”、“药用验方”等知识，又增加了“美容方例”、“美容果肴”、“小常识”等涉及日常生活的实用小...
中国古代养生思想研究

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刘小华著2006 年出版327 页ISBN：7531646196
本书对中国古代养生进行全面、系统研究，对新世纪发展体育文化与实践促进体育文化走向世界，为人类文明、健康、长寿有着积极的作用和参考价值。...
秋冬养生特效食谱

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洪尚纲编著2011 年出版111 页ISBN：9787506469722
本书为饮食与健康相结合的菜谱，主要介绍了秋冬养生的注意事项、养生保健法及适合秋冬食用的各类食材，附有168道秋冬养生特效食谱，指导读者在日常饮食中适当进补。...

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