触发点疗法 精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案

立身处世的第一步 人生得意365

奇谋妙计365 中国人的大智慧

99%的人不知道的历史真相

本书为文化历史类图书。名将李广终生未封侯，是性格使然还是造化弄人？“和尚皇帝”一心向佛，为何落得个被饿死的荒唐结局？唐伯虎是否真的遇到过柔美的秋香？东厂、西厂、锦衣卫，谁更令人毛骨悚然？独特的清宫“选......

竞技能力的全面发展 身体功能训练的艺术和科学

本书作者根据四十多年的实践经验，将哲学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生理学、社会管理学等学科原理与体能训练的实践进行了完美的结合，对如何通过运动训练提高竞技能力具有重要的意义。...

让身体远离疼痛的习惯

本书作者通过自己在临床一线多年的工作经验，针对脊椎、膝关节及腰部最常见的痛证的发病机理提出独特的见解，以及具有特色的治疗方法。这些方法都是作者在日常工作中宝贵经验的总结，深受患者好评。治疗方法简便...

你了解自己的身体吗

本书作者从人体生理知识的各个细节入手，理论联系实际，探讨了诸如生儿育女与传宗接代、人脑优越在哪里、吃素行吗、人体与水分、饱和饿的感觉是怎样产生的、为什么人类无法避免衰老等60多个与人体知识相关的话...

身体大扫除 消灭健康的死敌

法国权威心脏科专家和食品卫生专家弗雷德里克·萨尔德曼规劝读者透视自己的健康，消除生活中的不良习惯。并依据科研成果，用通俗语言，有趣的轶事向人们提出健康忠告，并将最新医学知识、心理健康和社交礼仪常识穿...

普通人群体育锻炼标准锻炼手册

本书为《普通人群体育锻炼标准》的锻炼指导手册。本书主要内容包括：测试项目及测试细则、测试前的准备、测试过程及其注意事项、测试结果评价、健身指导。本书是普通人群参加标准测试的锻炼指导用书。...

维生素与矿物质-你身体所需要的

本书将针对全部13种维生素和各种矿物质的功能原理做详细说明。