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15分钟就够！轻柔瑜伽简易瑜伽入门

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（英）格赖姆著；何筠译2011 年出版128 页ISBN：7510034264
本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动，从简单、基础的动作开始，适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...
白金女人系列 1分钟自制天然面膜

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汉竹著2012 年出版153 页ISBN：9787501982424
本书以面膜功能为分类依据，将140种面膜分为保湿防皱、美白、祛痘除斑、晒后肌肤护理等几大类内容，体例明晰。索引部分按四季划分，将面膜重新分类，方便读者查找。全书突出“1分钟”所彰显的“简单”概念，从选材、...
20分钟零起点俄语

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安德烈·斯坦巴赫2016 年出版125 页ISBN：9787513580243
《20分钟搞定零起点俄语》是外语教学与研究出版社从德国康乃馨出版公司引进的俄语自学教程，也是外研社“天天学外语”系列丛书之一。这是一本速成教材，帮助学习者在简短的课程中取得最佳的学习效果。与“所有...
电影叙事节奏编剧必备的120分钟设计技巧

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（美）克利克（ToddKlick）著；张敬华译2015 年出版178 页ISBN：9787115382214
本书按1分钟为节点，分解电影，从中归纳出好莱坞电影的叙述特点和编剧技巧。全书分为120分钟，每1分钟就是一个故事点，脉络清晰，结合片例极具可读性。本书的120个故事节点一定会带个读者震撼和新的启发，无论是编剧新...
一分钟丈夫一个帮助你如何打造成为一个优秀丈夫的绝妙方法

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（美）斯里斯特恩·滨著2002 年出版146 页ISBN：7538716645
一分钟情感：一个帮助你如何处理朋友彼此之间情感的绝妙方法，ISBN：9787538716641，作者：（美）斯里斯特恩·滨著
每天5分钟用英语了解美国文化

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金利编著2016 年出版418 页ISBN：9787513570954
《每天5分钟，用英语了解美国文化》包含超真切、超全面的美国文化！为读者面面俱到地趣解美国文化。此外，《每天5分钟，用英语了解美国文化》还会根据具体的美国语境，对“原汁原味”的特色表达进行讲解，让读者在浓.....
最新小学奥数一周一测六年级每测30分钟

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李济元主编2005 年出版103 页ISBN：7541991430
本书与2006年奥数举一反三A版完全同步，采用1周1测的形式，旨在帮助学生对于已经学过的知识能够完全掌握。所设计的题型既有基础题，又有提高题。题题之间既有相似，又有变形；既保持原有的风格，也有许多新题和新思路....
5分钟美体瘦身法女人局部塑身第一书

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王雅兰主编2014 年出版270 页ISBN：9787506766166
本书是适合女性朋友的局部塑身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与...
中学语文创新教法 45分钟优化设计

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李创新主编1999 年出版250 页ISBN：7507707466
本书由社科院、中央教科所、北师大等相关学者组织编写。对于提高中学教师的教学理论修养和教学实践水平具有指导作用。本书贯彻跨世纪教育改革精神，汇集最新的教材改革信息，介绍最先进的教学理论，全方位的就“...
一分钟心理咨询

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（美）阿诺德·拉扎勒斯（ARNOLDA.LAZARUS），（美）克利福德·拉扎勒斯（CLIFFORDN.LAZARUS）著；贾晓明等译2013 年出版236 页ISBN：9787111444589
本书涉及了广泛的心理健康领域，既有对常见心理问题的理解，更有应对各种心理困扰的高招，就像生活小窍门，不但是心理咨询与心理治疗专业人员用于教学、临床实践的范本，也是大众用于心理健康的必备自助手册。作者是...