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孙式太极拳竞赛套路及其防身应用

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孙永武编著2000 年出版193 页ISBN：7810515373
《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法，并以分解教学为基础，将每一势分成若干分动，每一分动均有形象的图示和要领提示，一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...
陈式太极拳新架二路中英文本

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袁剑龙编著2007 年出版123 页ISBN：7535035655
陈式太极拳新架二路是中国太极拳中最古老的拳术之一。它起源于河南陈家沟，由陈王庭所创。陈式新架二路的运动特点是：刚柔相济，且以刚擅长，手法螺旋缠绕，并且方向多变，用劲以踩、挒、肘、靠为主，架势横宽低沉，......
杨式综合老架太极拳

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吴家新编著2009 年出版274 页ISBN：9787543042681
杨式综合老架太极拳原名太极纯功，又名天然气功。由杨露禅，杨建侯两代得天独先师在清宫里传授。由于清规戒律和师道尊严的束缚，近百年来未在社会上流传，而显为人知，该拳的习练是“以口令为拳架，以意念为生命，以......
图解马氏心意太极剑

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马琳璋，马天巧编著2017 年出版109 页ISBN：9787535966261
心意太极剑，也称“十大真形剑”，它是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一趟剑法，所谓快练是心意，慢化是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊等十大真形的形态和动意，它体现了鸡的独立、...
形意太极拳分解教学 88式

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张薇薇编写2017 年出版278 页ISBN：9787533770327
本书用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动作编排、演练风格、动作要领等。这套形意太极拳以形意拳为基础，柔和太极八卦之韵。它具有神形兼备、刚柔相济、动静相兼、内外兼修等特...
杨式太极拳经典套路85式

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黎慧琳编著2013 年出版153 页ISBN：9787546407722
一个孩子用铅笔画了一只喜鹊，这只喜鹊活了，开始了它调皮捣蛋的生活。孩子开始反击，画了一个笼子把喜鹊锁起来，小喜鹊自己想办法逃了出来，小孩生气了，用橡皮擦把小喜鹊擦掉了，小喜鹊却用自己的爪子抓起铅笔，一......
图解42式太极拳

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鄢行辉，林红，杨松涛主编2013 年出版203 页ISBN：9787533541798
本书以中医基础理论为指导，每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义，已在中医院校迅速得到推广，深受广大太极拳爱好者欢迎。该书把套路演练、养生方法、攻防含义融为一体，可谓三合一。主要特...
鹰扬天下皇太极

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水木年华编著2018 年出版254 页ISBN：9787564552961
本书是“开国帝王”丛书中的一卷，比较全面地评述了皇太极的一生。清太宗皇太极是清朝的开国皇帝，满洲酋长努尔哈赤的第八子。二十二岁登后金汗，在位十七年，他完善后金的政治制度，为清王朝的统治政权的确立打下了...
太极剑全书

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武冬主编1999 年出版536 页ISBN：7810513893
本书对太极剑发展史、太极剑技术要求及原理、各式太极剑及其套路的发展、特点，以及如何学练太极剑等问题，都做了精辟的分析讲解。特别是练势与意念、吐纳的配合，着意进行了深入浅出的剖析讲解，这有助于广大读者...
太极拳私人教练80课

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健身私人教练编写组编；刘海飙本书主编2015 年出版217 页ISBN：9787122235800
太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知，但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》...