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失眠的认知行为治疗 逐次访谈指南
(美)帕里斯原著;张斌主译2012 年出版160 页ISBN:97871171535841.失眠是当今社会的普遍问题。药物一直以来是治疗失眠的主要选择,但是它不能纠正失眠患者存在大量错误的睡眠观念和态度,所以认知行为治疗(CBT)的重要性日益凸现出来。上世纪八十年代以来,CBT已经成为治疗失眠的...
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重性精神疾病的认知行为治疗 图解指南
(美)Jesse H.Wright等著2010 年出版271 页ISBN:9787117134972认知行为治疗(CBT)是目前循证医学证据最强的心理治疗方法。在英国和美国的精神疾病临床治疗指南中CBT作为常见精神疾病首推的心理治疗方法被广泛应用。在我国针对重性精神疾病的CBT的书籍目前尚未见到。该书...
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认知行为治疗 心理健康问题的应对之道
(美)霍夫曼著;王觅,余苗,赵晴雪译2014 年出版175 页ISBN:9787121213663认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决...
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身心灵健康新思维 身体健康自我净化
武彤芳编著2016 年出版180 页ISBN:9787121275227食品安全、意外、环境等等围绕在我们生活的这个社会中,使得大多数人越来越关注健康的问题,但从何处着手却是不少人疑惑的地方。本书讲述的就是如何对身体健康进行充分必要的预防和调理,也就是为了健康的身体而...
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