壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力

健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...

宫腔镜诊断及手术 解剖生理病理学图解 第3版

本书为适应宫腔镜技术的发展，在原版的基础上增加了大量彩色绘画、照片及新的章节，主要介绍了子宫解剖学、生理学和病理学，宫腔镜器械和维护，宫腔镜术前准备和术前、术后护理以及宫腔镜的操作技巧和步骤等。...

神经解剖学 彩色图解教程 第5版

该书共分17个章节，内容主要涉及中枢和周围神经系统的形态和结构方面的基础理论知识，具体包括简介和概述、神经细胞、周围神经系统、自主神经系统、中枢神经系统的被膜、脑室系统、中枢神经系统的血管、脊髓、...

病理解剖学高级师资训练班专题讲座资料汇编

肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练

本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...

瑜伽解剖学 体式全彩图解

内容提要：《瑜伽解剖学------体式与健康》生动地展现了瑜伽动作姿势，以及如何安全、有效地正姿和增进健康。本书分为两部分：第一部分介绍基础解剖知识、瑜伽术语、瑜伽姿势、冥想、呼吸和脉轮。学习第一部分的...

铁人三项运动解剖学 全彩图解版

本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现，如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形，或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...

脊柱四肢影像图解 正常解剖—常见变异—常见病变

本书以脊柱四肢的正常影像解剖（包括X线、CT、MRI）为重点，以图文并茂的形式对脊柱、上肢、下肢以及各关节的X线、CT、MRI解剖进行了详细的讲解，并对各解剖部位常见变异的影像学表现、常见典型疾病进行了图解和介...

城市就是健身房 跑酷与自身体重训练 修订本

这是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍，书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，.....

肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩

运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...