棕色的瘦狮子 注音全彩美绘版

精选外国经典童话作品，包括六个分册。所选作品思想性、文学性都较强，注意从智慧、善良、诚信、勇敢等方面引导少年儿童读者健康成长。这个分册所选作品包括《获得知识》、《本领高强的小偷》、《三句忠告》、...

7天有感瘦！ 100种蔬果汁的轻断食减肥法

瑜伽让你瘦全身

才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽帮你全身瘦》。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！《瑜伽帮你全身瘦》用自己“调理”出来的学...

不节食不反弹3分钟瘦全身

肚子又长肉了；脸怎么这么胖；胳膊太粗，夏天都没办法穿无袖的连衣裙；想瘦又管不住嘴，太痛苦了；刚瘦下去几斤怎么又长回来了……女生对瘦的追求永无止境，如果你问一个女生她哪里需要瘦，她的答案一定是全身都要瘦......

月经调养书 轻松瘦 面容娇 人不老

本书针对15-50岁女性的月经问题，从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面进行了讲述，给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰...

7日芭蕾轻松瘦

芭蕾既是像瑜伽、普拉提一样的有氧运动，又是一种在瘦身的同时能提升个人气质的时尚魔法。10分钟的芭蕾所消耗的热量相当于30分钟的跑步，在大量消耗热量的同时，芭蕾的各种基础动作还有调整脊椎、平衡身体，从而达...

享瘦女人 全彩色印刷

本书为一本激励女性“健康瘦身”，注重气质养成的励志图书。分为四大部分，即“意识”“饮食”“运动”和“以正和以奇胜”，包括“女人，控制好体重，才能控制人生”、“减肥，并不是减体重”、“是否需要减肥？——......

家庭享“瘦”健身手册

本次引进的这本书是其在2012年的新作。本书内容详实、图文并茂，拥有最为简单的纯傻瓜式锻炼法，1分钟即能上手。本书作者根据每个人的情况，将人们分为“沉睡的成功者型”“重视效率型”“稳健成功型”“肌肉训...

动动就能瘦 无负担快瘦伸展操

本书是一本操作简单，效果可靠的运动减肥瘦身指导书。书中介绍了肥胖与不良的身姿有关，并分析了几种典型的肥胖体态的成因和改善方法；介绍了正确的站、走、坐、卧姿势与身体健康及身材的关系；介绍了胸部、背部、...

瑜伽帮你全身瘦

才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：完美的天使面孔可以靠整...