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10秒钟拉伸训练法治疗驼背！
藤本阳平2019 年出版128 页ISBN：9787518054220从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和...
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竞技武术套路训练法 南拳
何英主编2015 年出版197 页ISBN：9787564416645本书具体介绍了竞技南拳技术训练的主要内容及方法。包括基本姿态、动作技法、组合技法、跳跃难度及南拳套路套路训练几部分内容。本教材体系完整、层次清晰、内容丰富、文图并茂、动作示范标准规范，适合高等...
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色彩静物瓶罐局部训练法
蔡晖编著2009 年出版41 页ISBN：9787539426860本套书将所画色彩静物分类进行归纳，每一类型涵盖全面，局部进行色彩基础训练。如水果类：收集市面上常见的水果，不同种类，不同颜色，不同大小的进行排列，以考试中出现得最普遍的水果进行详细示范（配备VCD教学光盘......
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色彩静物水果局部训练法
蔡晖编著2009 年出版41 页ISBN：9787539426853本套书将所画色彩静物分类进行归纳，每一类型涵盖全面，局部进行色彩基础训练。如水果类：收集市面上常见的水果，不同种类，不同颜色，不同大小的进行排列，以考试中出现得最普遍的水果进行详细示范（配备VCD教学光盘......
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