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30分钟女人健康快车
（美）乔安·曼森（Joann Manson），（美）帕特里夏·阿曼达（Patricia Amend）著；李旭菲，黄学民，杨坤宇译2004 年出版228 页ISBN：7505720597本书帮助女性解决了30分钟的健身问题，还探讨了女性所面临的或将来可能面临的各种健康问题。
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HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
（美）乔丹·D.梅茨尔（Jordan D.Metzl），迈克·齐默尔曼（Mike Zimmerman）著2017 年出版254 页ISBN：9787115462633这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分，第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划；第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么，包括如何...
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味好美30分钟家常汤粥
美食工作室著2014 年出版191 页ISBN：9787555204718本书主要是介绍家常汤粥的做法，内容详实，图片精美，适宜于初学爱好者使用。其中按照食材分类，更容易让广大读者学习，并体会到美食的乐趣。...
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世界绘画经典教程 查尔斯·埃文斯水彩基础教程
（美）查尔斯·埃文斯著；高红译2014 年出版192 页ISBN：7115344442本书是一本水彩绘画教程，全书由23堂学习课程和小练习构成，首先讲解了水彩绘画的基本工具和基础技法，然后循序渐进地用最直白的方式教授读者水彩绘画中的不同绘制方法，除此之外，书中贴心的提示和图示还可以扩展读...
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30分钟成为运算高手
基斯林，康纳茨，王萍，万迎朗2011 年出版84 页ISBN：9787544252232本书是关于青少年综合素质教育的著作。通过“成为运算高手”“巧解应用题”“打造满分作文”“搞定课堂测验”“轻松完成家庭作业”等五部分内容，详尽地指导青少年学生学会正确的学习方法，解决学习中的心理障...
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