塑身瑜伽5+1

本书为18～26岁左右的年轻时尚都市女孩定身打造。全书风格青春活泼，将“塑身”分解为12个部分，如“细腰”、“丰胸”、“紧臀”等，每个部分提供2种瑜伽招式，每种招式由5个分解动作图解组成，5个分解动作之后都又有...

森林野菜瘦脸塑身秘诀 彩色图文版

本书介少了森林野菜的概念及分类和瘦身原理，森林野菜家常菜谱及食法食量，选食森林野菜的注意事项。是时尚女性的最佳读本。

产后保健塑身与育婴全程指导

本书分四篇，包括在产后生活、快快乐乐做月子，产生疾病防治和治疗，新生儿的护理，书末附有知识问答，内容涵盖了产妇生产后的保健，健身，塑身，新生儿保健，喂养，看护及疾病防治方面的内容。...

28天美丽出击 来自韩国的魔鬼塑身风暴

本书通过饮食、健康等各方面介绍了韩国著名塑身教练的减肥方法，有很大的适用性。

塑身健康瑜伽

本书倡导一种正确的呼吸方法。这种呼吸方法与简单的瑜伽动作相结合，就能起到惊人的健康和美容效果。本书共分四个部分。第一部分介绍了三种坐姿，这是让自己有意识地呼吸的基本条件；第二部分介绍的是让身心变充...

6分钟塑身 丰胸与纤腰

本书主要介绍了一套如何改善胸部曲线、使胸部变得更加坚挺美丽以及如何锻炼腰部的柔韧性、使其变得更加苗条的健美操。

大学生健身运动之形体塑身

本书针对当代大学生的健康状况与形体特点，以提高大学生的体质健康和形体素质为主导，对大学生健身运动之形体塑造进行阐述。

化曲线为直线的回归分析问题 一元曲线回归分析

轻轻松松普拉提 减压·塑身·整骨

本书提供简易、无障碍的颈、肩、腰椎的自然保健放松之法，方法简单易行，真人动作分步讲解，无需器械，办公室、卧房皆可进行，让你放松身心，保健骨骼，解脱压力，享受生活。...

4周美体塑身完全指南

与其他减肥类图书的泛泛而谈不同，本书综合体现瑜伽、普拉提、肚皮舞、钢管舞四种热门运动的塑身攻略。为都市女性量身打造的塑身方案，可以依照本书方便地循序进行。在周期结束后也可重复选用，有利于长期坚持。...