当前位置:首页 > 名称
大约有431,343项符合查询结果项。(搜索耗时:0.4636秒)
为您推荐: 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅 拥抱你的抑郁情绪 自我疗愈的九大正念技巧 自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力 title自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力
-
治愈你的心灵 有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz)(美)露易丝·海2018 年出版206 页ISBN:9787115471673我们中的很多人无时无刻都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大...
-
-
-
-
-
-
44个有助于专注、平静、放松的亲子正念练习和游戏
(美)威拉德著;温宗堃译2014 年出版159 页ISBN:9787549110308这本书能给儿童提供许多简单有趣,并能带来专注、宁静、力量与EQ之长成的练习。作者将正念禅修中的一些方法融入到儿童的生活学习中,以增强、建立儿童现有的力量。...
-
-
-
学科分类
出版时间
