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刷刷编2015 年出版120 页ISBN：9787556208401本书主要内容：女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱，如果不能控制好自己的情绪，将很难获得快乐。让情绪合理表达，做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密，通过有趣的心理测试，知道自己.....
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN：9787518025367自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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唤醒情商 不失控的情绪管理能量书
陈爱芬著2017 年出版281 页ISBN：9787512714847情商是重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的最为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人的情商越高，他能获得的幸福也就越多。本书从命运情商、婚恋情商、社交情...
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宝宝情绪管理图画书 学会不无聊 小蛇好无聊
科拉莉·索多，梅拉妮·格朗吉拉尔著；焦静姝译2017 年出版34 页ISBN：9787533679989这本书的主人公是一条叫科斯的小蛇，他学什么东西都很快，所以他常常感觉很无聊。一次，妈妈让他去向毛毛虫学习作茧变蝴蝶，这次科斯终于没有学会。妈妈趁机告诉科斯毛毛虫变蝴蝶是天性，向科斯讲述做好自己、发现身...
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超越愤怒 男人的情绪管理与制怒之策
（美）托马斯·哈宾著；蔡飞译2017 年出版198 页ISBN：9787115441201在工作中受到挫折的人，为什么容易把愤怒发泄到家人身上？ 老板为什么经常无缘无故地对下属发脾气？ 在家庭中，愤怒等情绪是如何侵蚀亲密关系，影响孩子身心健康的？ 如何消除愤怒情绪，找回正常和谐的家庭关系呢？ ......
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越用力 越焦虑 现代职场与家庭生活的情绪管理课
一行禅师著2016 年出版224 页ISBN：9787544364935这是一本告诉人们如何通过自我认识、自我观照以及自我修习等简易可行的方式，来化解自身力量的不可控制所导致的负面效应从而提升幸福的书。当下快乐的力量是与生俱来的，这种力量可以使我们不受沉迷、恐惧、绝...
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你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧
张素军编著2009 年出版248 页ISBN：9787564018344本书为现代都市中忙忙碌碌的现代人提供了一些心灵上的启示。在我们的生活中总是存在着一些不如意的事，不论是婚姻、爱情还是工作，总有许许多多，大大小小的事情会让我们生气，烦恼，但是遇到这些事情时如何运用我们...
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自控心理学：先管理好情绪，再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN：9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者......
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掌控学校管理中的情绪
（美）麦克道尔（McDowelle，J.O.），（美）巴克纳（Buckner，K.G.）著；唐颖译2006 年出版128 页ISBN：7501955492作者在长期的校长管理和培训，以及日常的教学、管理中积累了丰富的经验，深入了解学校管理中理性层面之外的情绪的巨大作用，将神经学和脑功能研究作为基础，从日常生活和学校管理的具体事例出发，深入浅出地分析了学...
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情绪认知与管理 走进教学中的内在体验
李亚玲著2013 年出版168 页ISBN：9787562341031本专著分为四个部分，前三个部分对应情绪的认知，第一部分形成教师对情绪的一般性认识，包括情绪的概念、性质、功能以及对个体的影响；第二部分以一部完整的教学日志引导教师走进自己的内心世界，发现和识别自身情绪...