《中国大将军的故事》之五 谭政大将和肖劲光大将的故事

吃不够的花样主食

中国的主食种类丰富，像我们最常见的馒头、包子、面条和馄饨等，几乎每天都会食用。如何才能在家轻松上手，做出美味好吃的主食呢？本书详细介绍了冷水面类、烫面类、发面类、油酥类及汤圆类、饺子类、馄饨类等共16...

糖尿病如何吃 彩版

如今，糖尿病虽然普遍存在，但并不可怕。在饮食的调节下，可以使之消失遁形。本书特邀协和医院营养师，为糖尿病病友提供了简单易行的饮食调理方法，挑选了有食疗效果的健康食材，对吃什么，如何吃进行详细系统的讲解......

简单吃出健康100个秘方

本书本着“医食同源”的原则，介绍了近100个简单实用的饮食自疗方法。其中包括了对身边常见食物的功效、特殊制作方法及用法的介绍。简单实用，易学易做，是现代人在忙碌工作之余，轻松吃出健康的饮食手册。...

让宝宝吃得香 婴幼儿喂养方案

本书以简洁明快的语言介绍了有关婴幼儿营养保健方面的知识，书中以周为单位，介绍了多种婴幼儿在本周宜食的食谱，取料方便，制作简单。

最好吃的食材 菇香菇色

本系列含分解步骤图及视频二维码，简单易学。这不是一本单纯的菜谱，文中对每个食材进行细致的解剖，从古到今，从粗到细，由表及里，讲好每个食材的故事，丰富我们的谈资。实用性与可读性兼而有之。...

鸡香如意 最好吃的食材

本系列含分解步骤图及视频二维码，简单易学。这不是一本单纯的菜谱，文中对每个食材进行细致的解剖，从古到今，从粗到细，由表及里，讲好每个食材的故事，丰富我们的谈资。实用性与可读性兼而有之。...

怎么吃补气血

中医学认为，气血的盛衰和运行畅通与否，直接影响着人体健康。气足则血行畅顺，血足则气行健旺。如果平时不注意补养气血，很多疾病就会主动找上门来，如皮肤粗糙、手足发麻、月经不调等。而食疗是补养气血的最好选择...

高血压吃对不吃错

食材的量化采用块，片，段等容易掌握的单位，同时附加克重。100种食材与20多种烹调方式的不同组合，这样可以让高血压患者的食谱更加多样化，更加详细说明如何烹调可以保留更多的有效成分。收录较同类书更多种类的食...

糖尿病该怎么吃

“糖尿病”说到底就是一种生活方式病，饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。如果掌握了正确的饮食原则和方法，吃对食物，其实是可以防治糖尿病的。本书从饮食调理出发，介绍了适合糖尿病患者的饮食，让糖尿病患者可以...