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改变,从心开始 学会情绪平衡的方法
[荷)罗伊·马丁纳著2007 年出版285 页ISBN:7222052038本书作者认为,情绪是上天给人的礼物,也是课题。就像水一样,能载舟也能覆舟。如果能积极地运用情绪平衡技巧来释放阻碍动能的障碍,可舒缓压力,并发掘更大的潜力。因此,每个人都应该学习情绪管理学,化阻力为助力......
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中学生的学业情绪与心理健康
熊俊梅著2012 年出版188 页ISBN:9787510015793本书详细介绍了中学生学业情绪和心理健康的现状、二者的关系和各自成因。书中不仅涉及相关理论和前人研究,还包含三个子研究,目的在于修订国外优良的学业情绪测评工具、介绍学业情绪的测量方法、检验学业情绪...
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我为什么不快乐 40招帮孩子应对忧伤情绪
(美)夏美勒著2011 年出版140 页ISBN:9787561354117忧伤失落不只是成人的权利,孩子也会忧伤,并且这种忧伤更多的无名的。因此,如何正确处理孩子的忧伤失落至关重要。本书可引导家长帮助孩子很好地处理悲伤的情绪,学会在需要时向他人寻求帮助,并建立起积极的自我设...
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