最好的心理医生是自己 缓解压力自我心理调适宝典

本书针对生活和工作等方面的压力给人们带来的心理问题，对一系列不良心理、心理障碍提出了自我调适方法，并指导读者如何建立健康、积极的心态。...

自我心理咨询的理论与方法

本书共分10章，系统地介绍了自我心理学的心理自助 、助人和互助的理论方法和应用。主要内容包括自我心理学与心理咨询新观念；自我心理学相互作用分析的主要知识和技能；实施相互作用分析的过程；恋爱婚姻关系、家...

沉住气 成大器 成就完美自我的14道心性修炼

本书引用古今中外生动有趣的故事，将人人生处世的哲理讲得通俗易懂，帮助读者朋友完善自我、成就自我。

不羁的灵魂 超越自我的旅程

本书的作者迈克·A·辛格是瑜伽和冥想大师，对东西方哲学很有研究。在本书中，他用第二人称的方式教导读者如何去探寻自己的内心世界，认识到真正的自己，认清自己的意识、情绪、困扰等，让读者明白了基本的概念。然...

亲亲宝贝的小脚丫 会跑步的小猪 自我成长

本系列丛书共分为四册，为2～6岁宝贝倾心打造。全套书从鼓励的角度出发，旨在通过阅读和学习帮助孩子形成勇敢乐观的性格，养成乐于助人的品德，树立用于挑战自我的信心。书中故事生动有趣，文字优美简练，图画色彩绚......

自我的迷宫 艺术家的“我”

画自画像本身，就是一个与自己对话，探索“自我为何”的行为，正如希腊人所说的“认识你自己”。因此，没有什么艺术形式比艺术家的自画像更能体现他们的个性、创造力和想象力的了。同时，在自画像中当然也反映了艺术...

面对巨变中的东亚景观 大都会的自我身份书写

本书为作者近年来对香港、上海与台北三个东亚大都会之研究，从都市发展论述、媒体再现、电影与小说等再现形式凸显构筑全球城市庞琐幽微的权力网络，拆解都市空间生产过程中的文化意象，说明全球城市与城市连结如...

销售一定要懂的自我心理调整术

对销售人员来说，心理素质的好坏往往直接影响着推销的成败，决定着事业的发展。本书对销售过程中销售人员的心理进行了详尽分析，在分析的基础上对销售人员如何在销售过程中进行自我心理调节提出了具体的策略，以缓...

别了，背痛 最有效的自我身心疗法

本书从背痛着手，分析原因，查找根源。作者发现，情绪之于背痛至关重要，心才是病的根源，告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理，拾起积极的态度和愉悦的精神，方是健康之道。作者积几十年的研究，摸索出心身结合的疗法，......

情绪自疗Easy Go 忧郁、焦虑、不满足、固执的自我认知与对策