食物相宜相克速查

本书精选多种常见食物，分析营养、功效，解析食物搭配宜忌。每个人都喜欢吃，不等于每个人都会吃。吃得舒服，不等于吃得合理。既要会吃，又要吃得舒服，你就要明白哪些食物不可以放在一起吃，哪些食物可以放在一起吃......

百种防癌食物

内容提要：癌症已成为全球首位死因，严重威胁人类的生命，当代医学发现35%以上的癌症与饮食有关，因此引起人们的高度关注。本书详细叙述了谷物类、干豆类、蔬菜类、薯芋类、瓜果类、菌藻类、鲜果类、干果类、鱼虾...

没有坏食物只有坏饮食

我们每天都要食用各种各样的食物，有人将生病归结到食物不好，这是错误的。没有不好的食物，只有不正确的饮食。本书从营养和食物的各种角度出发，对饮食习惯、内容、搭配等给出了实用的指导。正确安排饮食，吃适合自...

图解食物相宜相克速查

本书结合传统食物营养理论，在听取营养学相关专家意见基础上，从实际生活出发，对餐桌上常见的食物一一做了配膳说明，内容涉及蔬菜、菌类、水果、干果类、肉类、蛋类、水产类、五谷、豆类、饮料、调料等。针对每种...

吃对食物，防治糖尿病

本书针对糖尿病及其常见并发症的特点，以图文配合的形式详细介绍了糖尿病患者的饮食原则、适宜的常见食材（包括一小部分药材）和相应的菜谱（其中每道菜谱都配有一个二维码以方便通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营...

切勿让食物成为慢性毒药

本书是一本指导人们如何搭配日常饮食的科普类图书。人们的日常饮食不可能只吃一种食物，总是用各种各样的肉蛋蔬菜来丰富自己的餐桌。当我们吃着看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的...

食物相克与相宜大全集 超值白金版

本书系统地介绍了食物与食物相宜、食物与食物相克的饮食健康知识，分析了各种食物相宜的效果，适应人群以及相克的后果，更有爱心小贴士为您传达科学健康安全的饮食方法。 ...

华北食物结构发展学术研讨会论文集

小食物 大健康

本书在传递健康饮食观念的基础上，将常见的食物分门别类，介绍了谷物类、蔬菜类、肉蛋类、水产类、果品类、豆类、调料类以及饮品类等，知识点丰富，涉及面广泛，几乎囊括了日常生活中的各种食物，针对每种食物不仅介.....

抗衰老必吃的12种健康食物

本书是《食用主义》丛书的一种。讲述了抗衰老必吃的12种健康食物。图文并茂，有很强的可读性。