减肥饮食营养误区

减肥是成人的事，与儿童无关；不吃肉就可以不长肉，素食能减肥；为了减肥要尽量饿着；吸烟可以减肥；只有节食，才是减肥的最好方法；高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮......

养生防癌抗癌食谱 曹又方与你分享抗癌成功的饮食经验

每天学点糖尿病养生饮食

本书由西苑中医院糖尿病专家程汉桥大夫主笔，向广大患者介绍了糖尿病的中医保健方法，作者从日常运动、饮食、工作、生活习惯等方面，系统全面地阐述了中医的糖尿病保养之道。本书兼具实用性与科学性。...

肝病饮食调养150问 第2版

本书在《肝病饮食调养150问》的基础上进行了修改和补充，系统介绍了肝病饮食调养的一般知识、常见肝病的饮食安排、肝移植患者的饮食调养、护肝药膳、住院患者的营养治疗及膳食管理。其内容丰富，科学实用，取材...

孕产期营养与饮食全书

本书从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单...

金版饮食文库 很滋补的靓汤

本书将最具有滋补效果的靓汤一网打尽，可读性非常强，每道菜例都图文并茂，选取最常见的材料，指导您在家轻松煲制滋补靓汤。在简单的炖煮之间，拉近爱的距离，一手“煲”办属于您的幸福滋味。...

李渔饮食及其养生文化

本书是一套研究、传承和宣传金华历史文化的丛书，共分为13册，分别为：《吴茀之艺术论》《白沙古堰的历史与传说》《芥园子漫笔》《永康话与永康文化》《邵飘萍传》《情缘古婺——黄庭坚及其家族和祖处婺州情结》...

我的单一饮食之路 1

本书结合作者的营养学研究成果，结合诸多案例，主要介绍一种自然、营养、健康的营养学方法，通过果汁和蔬菜汁的合理搭配，进行营养学的健康指导，从而对一些现代人的高血脂、高血压、感冒、肥胖等慢性病和常见病进行...

提高免疫力饮食指导

本套丛书针对有不同养生需求的读者设计食谱，包括《健脑益智饮食指导》、《解酒护肝饮食指导》、《抗衰延寿饮食指导》、《清肠排毒饮食指导》、《清心降火饮食指导》、《提高免疫力饮食指导》、《烟民护肺饮...

瑜伽饮食养生全书

随着瑜伽的日渐风靡，练习瑜伽的人也日益增多，却不知道为了减压提神、增强活力、维持好身材而练的瑜伽，事实上也需要饮食的搭配，才能全方位达到身心如一。瑜伽饮食疗法源自古印度韦达养生学。韦达养生学和瑜伽同...