基于营养目标的中国城镇居民食物消费策略研究

居民的食物和营养与一个国家和地区的经济社会发展密切相关，也是衡量国民生活水平和营养健康的重要指标，目前，我国社会经济快速发展，城镇居民在全国食物和营养发展中的地位和作用更加凸显，通过对我国城镇居民食物...

吃对食物不生病 厨房里的大药房

中医食物疗法与其他疗法一样，在维持人类健康、防病治病方面起着很重要的作用。本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养美食大全，让读者能了解有...

去火调理吃什么特效食物速查 全彩

说起上火，可能多数人深有体会。中医指出，人体五脏六腑皆有阴阳之气，一旦阴阳失衡，人体便会上火，进而出现各种上火症状，让人痛苦不已。若想消除上火症状，就要去火。本书从心火、胃火、肝火、肺火、肾火以及一年......

本草中的食物养生 跟着本草纲目学饮食

随着人们生活水平的不断提高，人们也越来越重视身体健康，开始注重养生保健。为了能使大家方便直观的了解所食用食物的养生方法，我们结合本草纲目中传统的饮食养生理论，向大家介绍了上百种食物，图文相结合，使您既.....

《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册

本书对日常生活中常见的食材进行归纳总结，根据现代人的健康状况，对每一种食材详细介绍其别名、性味归经、功效主治、搭配宜忌、相宜相克、适合人群、不宜人群、适合病症等信息，可谓风格独特、内容齐全，极具权威...

家庭膳食百事通 143种食物营养指南

本书介绍了143种食物的营养与保健功能，旨在帮助读者科学的选择、烹调和食用食物，以尽可能充分的发挥食物对人的健康效应。本书是适合家庭主妇、退休老人和白领人士阅读的科普读物。对于从事饮食和营养专业的...

常见病饮食宜忌小全书 内附常见病食物宜忌表 精华版

肉蛋奶五谷食法便典 单一食物治百病

本书精选百余多种肉蛋奶、谷粮和保健中药等食物，融合西医营养学和中医养生经验，对人们日常生活中的食物进行了养生分析并提出健康忠告。每一种食物均分来源、别名、性味、归经、营养成分、选购保存方法、功效...

奶牛吃蛋糕吗？ 让我们一起来了解动物的食物

这是一本适合3-6岁儿童阅读的动物认知绘本。用孩童般异想天开的提问引出主题--奶牛吃蛋糕吗？长颈鹿觉得什么好吃？熊猫的一日三餐又吃了些什么？快来翻开这本活泼有趣的图画书，来看看动物们都吃一些什么吧！...

面膜美人养颜经 家常食物做面膜精华集

自制面膜取材方便、经济实惠、效果显著，不同功效的面膜产生不同的神奇效果，合理使用自制面膜健康无刺激，能有效改善肌肤状况，无论是粉刺、毛孔粗大、肌肤干涩，还是皮肤蜡黄、出油，都能通过自制的面膜加以改善，......