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大众健身与康复训练指导
苏美华著2018 年出版231 页ISBN：9787518036257健康对于每个人来说都是首要的。本选题首先介绍了健身运动的一些基本内容（概念、兴起与发展趋势、新理念等），然后阐述了大众健身运动的运动处方、运动损伤的预防与处理，涉及运动生理学、体育运动与保健等内容；最...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 攀岩 彩图版
卢兆振编著2015 年出版186 页ISBN：9787547224205本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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季节性户外健身运动安全技术标准研究
季节性户外健身运动安全技术标准研究课题组著2014 年出版186 页ISBN：9787564417062户外健身与广大群众的日常生活紧密联系，直接关系到大家的健康水平和生活质量，是人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。中国户外运动市场发展快、时间短，户外运动产业仍处于初级阶段，目前存在着安全事故频...
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户外运动健身与防护指南
金鹏著2014 年出版184 页ISBN：9787551705561近年来，户外运动作为一种健康、时尚的生活方式在我国得到迅速的发展。在大自然中进行登山、攀岩、攀冰、徒步、漂流、探洞、山地自行车、划船等多项独具魅力的运动吸引着越来越多的人参与其中，极大丰富了人民...
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武式太极拳传统108式
翟维传，翟世宗编著2012 年出版185 页ISBN：9787536474918武式太极拳是中华四大太极拳流派之一，由永年太极名家武禹襄创立，108式为武式太极传统套路，其特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神......
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杨式太极拳简易套路24式
黎慧琳编著2013 年出版121 页ISBN：9787546407784纳维人离开了自己的星球，来到了地球。他们无处不在，并且在不断地繁衍着。小外星人的行为举止也正在慢慢地接近地球人。现在他们要去找些乐子，痛痛快快地玩个够。如果你愿意和他们一起玩，你会对他们有更深入的了...
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上班族健身防病一本通
陈玉娟著2014 年出版184 页ISBN：9787122198839由于时间紧、压力大、工作忙等因素，上班族往往忽视自己的身心健康。近几年来一些成功人士、白领过劳死事件，再次为办公室一族的身体健康敲响了警钟。其实，并不是上班族不在乎自己的身体状况，而是因为他们很难找...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 风筝 彩图版
南来寒主编；徐吉庆编著2015 年出版186 页ISBN：9787547219164本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...