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10分钟编绳入门

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木木尔著2012 年出版127 页ISBN：9787534450495
本书让喜欢手工的读者们享受手作的快乐，陶醉予亲手调配的创意生活。本书从简单的串珠制作入门知识说起，样品制作搭配详细解说步骤，体验多样手工乐趣。内容丰富全面，是每个手工爱好者必备的工具书。...
10分钟中国结入门

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木木尔著2012 年出版127 页ISBN：9787534450457
本书让喜欢手工的读者们享受手作的快乐，陶醉予亲手调配的创意生活。本书从简单的串珠制作入门知识说起，样品制作搭配详细解说步骤，体验多样手工乐趣。内容丰富全面，是每个手工爱好者必备的工具书。...
10分钟拼布入门

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木木尔著2012 年出版127 页ISBN：9787534450488
本书让喜欢手工的读者们享受手作的快乐，陶醉予亲手调配的创意生活。本书从简单的串珠制作入门知识说起，样品制作搭配详细解说步骤，体验多样手工乐趣。内容丰富全面，是每个手工爱好者必备的工具书。...
自然美人 10分钟美颜按摩

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（韩）金河廷编著；金玉译2009 年出版131 页ISBN：9787530443507
本书介绍了不用动手术也能变漂亮的美颜按摩方法。通过对脸部的各个穴位进行按摩让脸部五官更精致，让皮肤找回20岁时的光滑亮丽。给年轻爱美的读者提供了更方便更自然的美颜术。...
吴中朝10分钟艾灸

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吴中朝主编2012 年出版203 页ISBN：9787534593659
本书从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统性介绍，还对艾灸常用体位和灸后调养以及艾灸的禁忌等做了详细说明。在此基础上，把常见病按照内科、外科、五官科、皮肤科等进行了细致地分类，非常全面。...
10分钟清洁收纳全攻略

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黄薇主编2011 年出版191 页ISBN：9787542749345
本书会提供给居家主妇最实用、快捷的扫除收纳的方案，从不同的居家条件出发，阐述多样的清洁收纳心得，超大容量的图文内容，详细科学的指导，是一本全集式的家庭请接收纳工具书。...
10分钟按摩祛病痛口袋书汉竹

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刘乃刚主编；汉竹编著2013 年出版447 页ISBN：9787553709437
本书收录最常见的100种疾病，针对这些疾病的每一个按摩步骤都详细介绍了它的精准定位、快速取穴方法以及按摩方法，非常全面。
10分钟神奇经络丰胸

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邱胜美编著2005 年出版149 页ISBN：7114053878
“乳房”除了哺乳的功能外，对于女人而言，绝对不只是身上多出来的两块肉而已。现在已经是世界地球村的时代，越来越多的信息告诉你，丰满的乳房才是最美丽性感的女人，积极寻救科学、无副作用的丰胸方法是一直追求的...
每天10分钟美容塑形瑜伽

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张斌主编2014 年出版248 页ISBN：9787537748704
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...
吴中朝10分钟拔罐

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吴中朝主编2013 年出版187 页ISBN：9787553700793
本书不仅对拔罐的基本知识做了系统性介绍，还对常用的拔罐方法和通过拔罐诊测健康以及拔罐的禁忌等做了详细说明。在此基础上，把常见病按照内科、外科、五官科、皮肤科、男科、妇科以及小儿科等进行了细致地分...