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超体能健身 造就超级体能的8分钟
（英）托尼·尼克尔森著；李哲峰译2015 年出版119 页ISBN：9787538498868本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀，帮你评估自己的健康状态，和周围的人一起重返健康的核心。本书中，托尼将你改变思想，通过健康的饮食计划和科学性的健身建议，让你只需8周就让自己焕然一新，同时拥有外在美......
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（美）Mark Verstegen，（美）Pete Williams著2015 年出版182 页ISBN：9787564420178本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法，图文并茂，所提供方法既可以服务于专业运动员，也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合，在运动训练学...
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