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陈氏养生太极新架83式

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张东武著2011 年出版144 页ISBN：9787538171839
《陈氏养生太极新架83式》主要体现了了套路招式上的不同，本册侧重于新架83式的演练和推手法的实战技法，最大的特点在于演练步骤图解详细，内容丰富，结合太极养生文化将强身健体与太极实战充分运用。...
陈氏养生太极精编46式

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张东武著2012 年出版144 页ISBN：9787538171808
本书主要突出创新的精编46式套路动作以及每套动作对身体强身健体方面的养生知识，通过太极的练习增强人们的体魄，同时融入了作者最新的推手法的运用练习，既利于强身健体又可以应用于实用运用。每套动作配有详细...
简易养生太极十八式

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刘安兵主编2017 年出版146 页ISBN：9787564170189
本书主要面向土木工程学科给水排水科学与工程专业实验作为我国传统文化和传统武术的重要组成部分，太极拳从技击发展到现在的健身功效，广受大众喜爱，普及程度极高。本书由太极第十三代传人，根据现代人亚健康的状...
家庭养生太极拳入门

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刘硕，周荣编著2005 年出版211 页ISBN：7507711706
书中介绍了养生太极拳固定组合和任意组合动作，以满足广大读者养生保健的需要。必须指出，养生太极拳的组合是有它固定的原则的，它的原则必须基于这样一个其同点：就是能够提高疗效，能够产生防治疾病的效果。它与固...
太极养生真法养精、补气、调神

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金文泉，李广周编著2010 年出版216 页ISBN：9787030277381
本书是由运动医学专家金文泉教授根据传统的养生理论与实践，从对太极的解密为出发点，阐述了“精、气、神”三宝、“黄金分割”、“性命双修”、“内丹调养”等理论在养生中对于保养身体、预防疾病、增进健康的...
养生太极掌第一套

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张广德，张玉松著1998 年出版110 页ISBN：7810513230
养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等，属中华导引养生学的重要组成部分，也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据，以疏导有关经路、畅销有关气血和采日月之精华为手段...
关永年太极内功养生拳

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关永年著2018 年出版268 页ISBN：9787513246378
太极内功养生拳，集柔术和各家拳术先后天气功之长，是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然，通过柔和缓慢的动作，引导习练者进入“外动而内静”的状态，长期...
九种体质太极养生

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尤虎著2014 年出版172 页ISBN：9787500946984
本书作者将陈氏尊古太极拳（老架一路、二路）功法精华与中医体质学说相结合，创编了适合九种体质的太极站桩功和养生功，个性化地指导民众改善体质，以达到防病治病、益寿延年的目的。这本书分为四章，第一章简述体质.....
太极点按穴位养生术

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李务公著2011 年出版127 页ISBN：9787534947575
本书介绍了陈式太极拳及运用太极理论进行的养生方法。全书共分六章：第一章为太极及太极拳；第二章为陈式三十二式太极拳；第三章为太极点按穴位养生术；第四章为太极养生秘法；第五章为李务公太极理论选编；第六章为.....
太极丹经张三丰内丹养生修炼秘法

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（明）张三丰著2011 年出版428 页ISBN：9787544339414
本书汇集了张三丰丹道著述的《天口篇》《大道论》《道言浅近说》《玄机直讲》《玄要篇》等核心篇目，基本涵盖了张三丰内丹及道学思想体系。在该书中，孔德以自己实证实修的体会去检验和诠释张三丰及前人的丹经...

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