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国医堂养生百草养心安神、补气补血篇

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张瑞贤，紫轩主编2009 年出版160 页ISBN：9787807633846
本书在中草药中遴选具有养心安神、补气补血功能的中草药，并给出相应的养生配方，配上大量的全彩图片，适合广大读者养生使用。
怎么吃补气血

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田建华，易磊主编2014 年出版289 页ISBN：9787542759313
中医学认为，气血的盛衰和运行畅通与否，直接影响着人体健康。气足则血行畅顺，血足则气行健旺。如果平时不注意补养气血，很多疾病就会主动找上门来，如皮肤粗糙、手足发麻、月经不调等。而食疗是补养气血的最好选择...
胖补气，瘦补血

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王礼堂编著2012 年出版235 页ISBN：9787553200262
气血平衡是健康的根本，胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。书中既有理论又有实践，深入浅出，通过结果或例证分析再上升到理论，讲解既实用，又透彻，......
胖补气瘦补血 2

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胡维勤著2015 年出版248 页ISBN：9787538481730
这是一本由胡维勤教授撰写的养生保健书，是告诉世界上所有的胖人和瘦人应该如何改善体质和养生的书。本书以中医体质学为理论依据，世界上所有的胖人都可以按照本书中的补气、调气的方法进行养生，可以达到减肥和...
补气养阳就是养命

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李志刚著2017 年出版176 页ISBN：9787557809355
本书旨在让大家认识人体的阳气，人为什么会阳气不足？艾灸是如何扶阳养阳的？日常阳虚疾病如何艾灸等一系列问题。内容详细，图文并茂，深入浅出地为您解决以上困扰，让您轻轻松松学会艾灸的使用方法，让艾灸给您和家......
男补气女补血

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薛永东编著2014 年出版216 页ISBN：9787122197788
养生，男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。本书结合中医养生学理论和现代医学的养生观，详细地介......
太极养生真法养精、补气、调神

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金文泉，李广周编著2010 年出版216 页ISBN：9787030277381
本书是由运动医学专家金文泉教授根据传统的养生理论与实践，从对太极的解密为出发点，阐述了“精、气、神”三宝、“黄金分割”、“性命双修”、“内丹调养”等理论在养生中对于保养身体、预防疾病、增进健康的...
补气血吃什么宜忌速查

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杨力主编2014 年出版214 页ISBN：9787122208163
气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育、早衰、心脏疾病、身体的疼痛等。本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中...
胖人补气瘦人补血双色图文版

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张仲源，易磊编著2014 年出版273 页ISBN：9787509176764
气血旺，寿命才能长，气血平衡是健康的根本。气不足则胖，因此胖人宜补气；人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。火即多余的气。瘦人身体内的气太足了，大大超出了正常的范围，因此瘦人多血虚火旺。本书根据胖瘦的......
中医补气血养生法

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马汴梁主编；吕宏迪，伍翀副主编2014 年出版297 页ISBN：9787509173626
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关气血与气血虚弱的基本知识，详述了补气补血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补气血靓汤、药膳...

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