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健康长寿秘诀——平衡

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陈如明著2010 年出版226 页ISBN：9787509140307
健康长寿是人们追求的共同目标。养生之道，重在平衡。本书详细介绍了影响寿命的因素和保持心理平衡、饮食营养平衡、运动平衡、睡眠平衡、性生活平衡及生活环境平衡的要领及方法，供热爱生命的广大读者阅读参考...
健康长寿的奥秘

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聂建新主编2012 年出版281 页ISBN：9787533756734
本书以问答的形式，从老年人健康入手，包括关注养老、关注养生、关注运动，通过关于老人、人体奥秘、运动健身、长寿秘诀、家事和睦、情感婚姻等15个栏目，为怎样做一位健康、快乐、长寿的老年人提供了全方位的资讯...
健康长寿的奥秘

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杨启彪编著2006 年出版155 页ISBN：7535235719
本书简要介绍了造成人体衰老的根本原因——自由基的侵裂和过剥酸毒的积累，并详细介绍了酸毒和自由基对人体衰老及健康的影响；最后简要介绍了清除自由基和酸毒的方法。...
中国健康长寿老人的多维视角

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樊新民著2010 年出版235 页ISBN：9787508722689
本书是对全国长寿人口分布的研究，对各地90岁以上生活能力完全自立的健康长寿老人的访谈。
老年人健康长寿须知

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罗解三主编；杨通明副主编2004 年出版257 页ISBN：7536347537
本书以新的视觉、新的健康信息、新的健康理念来帮助广大老年人提高自我保健水平，达到益寿延年的目的。
中老年与亚健康祝您健康长寿

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田亚平，房文彬主编2007 年出版613 页ISBN：7502237461
本书介绍了中老年亚健康问题诸多情况，包括衰老与抗衰老，心脑血管，呼吸道疾病，糖尿病，肛肠病，肿瘤，皮肤病，五官保健，妇女保健，以及营养平衡等。...
健康瘦身 15分钟美体秘笈

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（韩）沈庆媛，（韩）杨尹俊著；张娜，沈英华译2006 年出版208 页ISBN：7509000882
本书由专家帮助分析肥胖原因，针对不同的肥胖特征，指导读者均衡饮食，有效运动，达到减肥的目的。
中老年健康长寿食谱

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叶连海，郝淑秀编著2004 年出版194 页ISBN：7530427687
本书介绍了老年人长寿、抗衰老常识和中老年人合理的膳食结构，收录了益寿抗衰老食疗方83种，200余种风味菜肴。
健康长寿三分治，七分养

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宋青媛编著2008 年出版182 页ISBN：9787506264365
本丛书共计10册，将百姓日常生活中最常见的与健康有关的问题一一进行了论述，普及健康教育。文章短小精练，便于读者理解。
健康长寿水为先

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史德编著2009 年出版234 页ISBN：9787508256276
本书由饮水专家史德教授编著。简要介绍了水的基本知识和生活用水的水质标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常饮水方法...