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钢琴教学理论研究与实践训练
张丽著2018 年出版198 页ISBN：9787518036271本书拟从中外钢琴教学的历史进程、演奏技术的演进与发展、钢琴教学中对音乐语汇的理解与处理以及不同类型钢琴作品的教学方法、不同课型的钢琴教学案例等方面进行细致地分析研究。本书结合具体的钢琴作品，从...
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男性力量训练 体能、核心稳定性、爆发力训练指南
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）著2017 年出版177 页ISBN：9787115447326对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，本书都是非常实用的训练指导。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是力量...
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精英运动员的高效体能训练
（澳）大卫·乔伊斯，（英）丹尼尔·莱温顿主编；闫琪，刘钦龙，李丹阳译2017 年出版400 页ISBN：9787564425524《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容，这些内容都来自于优秀领导者的研究成果，同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
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青少年乒乓球运动员体能训练
陈小华，黄莉芹编著2010 年出版218 页ISBN：9787562525516本书深入浅出地阐述了青少年的生理特点、各项身体素质训练的生理学基础，对各项身体素质的训练方法进行示例说明。书中就青少年的代谢特点、乒乓球运动的供能特点、青少年运动员的营养补充、疲劳与恢复等方面...
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自由式滑雪空中技巧体能训练研究
牛雪松著2016 年出版177 页ISBN：9787564420789本书以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点，全书分为两大部分，一是理论篇，包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容；二是实践篇，包括自由式滑雪空中技巧运动员...
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大学生实用拓展训练理论与实践
周晓东，杨维强，刘亚男主编；李佩聪，熊涛，郭军，袁伟副主编2010 年出版367 页ISBN：9787560168197本书以当今国际教育新理念为指导，注重理论与实践紧密结合。全书分知识篇和实践篇，阐述了拓展训练的起源、发展、特点与价值及相关的国际组织、学校拓展训练的特点；详解了拓展训练的深刻内涵和理论基础；重点介绍...
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田径体能训练优化性研究
赵艳艳，杨帆，毕汉鸿著2015 年出版247 页ISBN：7511293492《田径体能训练优化性研究》一书就是为了总结和揭示田径运动体能训练的优化理论和优化训练方法，适应现代田径运动体能训练的需求而产生的。全书共分为八个章节，其中第一章主要阐述了田径体能训练的现状分析；第...
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全身振动训练的理论与实践
李玉章主编2010 年出版172 页ISBN：9787548101154全身振动训练法作为一种新兴的训练方法，在国外的竞技体育、整形外科、康复医疗等领域得到广泛的开展。它是通过振动刺激达到改善神经肌肉系统的协调关系，使肌肉力量、平衡能力、协调性、柔韧性以及骨密度等得...