当前位置：首页 > 名称
大约有431,343项符合查询结果项。（搜索耗时：0.4839秒）
为您推荐： 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅 拥抱你的抑郁情绪 自我疗愈的九大正念技巧 自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力 title自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力
-
-
-
-
-
-
正念之道 每天解脱一点点
（美）西格尔著2011 年出版400 页ISBN：9787501979158什么是正念心理疗法？正念心理疗法通常让人们从呼吸开始练习，一直练习到觉知到自己的每一次呼吸，每一瞬间的移动，每一丝意念与感觉，每一件与我们相关的事物，这就是正念。在本书中，作者将此方法运用到日常生活中......
-
-
-
-
强迫症的正念治疗手册
（美）JonHershfield（赫什菲尔德），TomCorboy（科博伊）著；聂晶译；东振明审校2015 年出版184 页ISBN：9787518400584在现代社会中，强迫症患者越来越多。而强迫症带给了患者很多的困扰，对他们的学习、工作和生活都有很大的影响，所以很多患者都寻求强迫症的治疗。本书从正念和认知的角度出发，教会强迫症患者如何才能改变自身的症...
学科分类
出版时间