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黄帝内经 九型体质养生法
李兴广编著2015 年出版95 页ISBN：9787534168154本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质和过敏体质这九种体质的各项知识和保健方法。本书除了用文字详解之外，还辅以大量彩...
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从头到脚用穴位 手到病除的养生法
韩春霞编著2009 年出版268 页ISBN：9787538443608本书采用第一人称写法，应用各种穴位疗法。按照人体部位分类，从头到脚指导读者进行身体疾病的防治。
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黄帝内经十二时辰养生法
刘广云著2010 年出版270 页ISBN：9787810867634本书介绍了我们的身体在一天十二个时辰中的运转状况，告诉人们治病养生的最佳时间和养生祛病方法，做到“大道至简”，让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。...
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中医补肾养生法 第2版
马汴梁主编2008 年出版364 页ISBN：7509114705本书在第1版的基础上修订而，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其...
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一个中医院长的自我养生康复法
吴宏乾著2017 年出版283 页ISBN：9787534178740本书介绍了梳发养生、擦脸养生、转眼养生、弹耳养生、运舌养生、叩齿养生、咽津养生、调息养生、暖背养生、护胸养生、摩腹养生、提肛养生、导引养生、擦足养生、擦肤养生、顺畅养生等。每个养生方法包含一...
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一学就会的自然养生法
李显波主编2012 年出版338 页ISBN：9787122138835自然养生法就是运用各种自然的手段预防和治疗疾病，包括饮食疗法、中草药疗法、生活疗法、芳香疗法、按摩疗法、刮痧疗法、瑜伽疗法等。本书教您用这些简单易学的自然养生法轻松应对100余种常见病症，让您在轻...
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一学就会的本草养生法
赵熠宸主编2014 年出版352 页ISBN：9787506765350本书凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病入手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。并且本书介绍百余种养生食材，并介绍食物的主要功效，并推荐养生食谱......