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中华按摩养生全书

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薛卫国著2007 年出版255 页ISBN：753668312X
《中华按摩养生全书》针对现代人最迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，有的放矢地为广大读者提供常见病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块的自疗或自我完善的按摩手法...
中华植物养生堂 110种植物为你养生

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白冬雁，白玉主编2008 年出版274 页ISBN：7506447339
本书介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物，不但介绍了药用及食用原理、功效，还介绍了食疗方法；对保健植物，不但介绍了其对养生的作用...
中华养生日历

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樊岚岚编著2016 年出版428 页ISBN：9787536966437
本书收编了1920—2100年共计180年的历书，编写了历法、节气、天干地支、阴阳五行、周易八卦及有关食补食疗、民间习俗、礼仪、禁忌等方面的知识。一些广为群众欢迎的传统启蒙学教材，如《三字经》《百家姓》《...
中华养生药膳大全

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黄兆胜主编；万幸，向群，肖珊副主编；万幸，冯金英，向群，刘明平，肖珊，削旭腾，吴庆光，洗建春，黄兆胜编著2005 年出版546 页ISBN：7806534989
饮食是一门学问，用药更是一门学问，将用药运诸饮食，是我国传统养生方法之一。本书通过翻阅古今大量药膳资料，提倡药膳食疗，达到防病治病、保健强身的目的。...
中华传统文化与养生 2 酒文化与养生传统文化与现代生活

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金霞编著2004 年出版818 页ISBN：7801741234
本书对中医古籍经典名著进行注解、白话译文，并提要其要点，使文词深奥的古医籍简明，便于临床应用。
最好的医生是养生大全集

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姜青峰编著2013 年出版485 页ISBN：9787530875681
本书以传统中医养生学为基础，融入大量时下科学的养生新观点，详细介绍了养生的基本常识，共16章，具体内容为养生是最好的活法；精气神养生法；阴阳一调百病消；胖补气，瘦补血；养生肾为本；向脾胃要健康；筋长一寸......
中华养生保健药膳纲目

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李培，杨娟编著2011 年出版555 页ISBN：9787535641649
本书在充分吸收前人经验的基础上，密切结合现代医学、营养学、烹饪学的知识，全面展望了药膳的完整体系，删繁就简，去芜存精，反复揣摩，实践操作，最终编辑整理而成。...
中华养生学

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路锋辉编著2015 年出版200 页ISBN：9787536965645
教材分为十章，第一章养生概述，是为本教程的提纲挈领之章节。第二至五章分别讲述中医理论基础，对阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液等进行阐述，突出理论性。第六至十章分别阐述情志、体质、饮食...
中华养生易筋经与洗髓经

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程克锦编著2008 年出版137 页ISBN：9787807057857
本书从多个方面介绍东方最古老的养生健身术易筋与洗髓。
中华养生粥

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（清）黄云鹄原著2010 年出版375 页ISBN：9787510013508
本书在经典古籍《粥谱》、《老老恒言》的基础上，从医食同源、药食同用的观念出发，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以保健中药，介绍养生粥品。选用的多是味性平和的滋养药材，均有抗老防衰、延年益寿的作用。运用...