功夫上手传统内功太极拳拳学笔记百度云网盘PDF下载

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冠军教你太极拳

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杨静编著2013 年出版112 页ISBN：9787511716460
太极拳所包含的阴阳、动静、刚柔、急缓、张弛、起伏等这些对立统一的哲学思想即是拳理也是生活之道，即助益于我们修身养性也有利于社会安定与和谐。本书中从太极拳基本动作入手，结合作者多年训练、比赛和教学...
历史中的太极拆解历史中的经典对局

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上官云飞编著2007 年出版221 页ISBN：7802102049
本书汇总了中国千年的文明史，选取了历史中大量的人物或事件，帮助读者把握历史，了解人生并从先哲们的人生中汲取历史经验和生存智慧。
历史中的太极拆解历史中的经典对局

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上官云飞编著2009 年出版231 页ISBN：9787802102040
本书汇总了中国千年的文明史，选取了历史中大量的人物或事件，帮助读者把握历史，了解人生并从先哲们的人生中汲取历史经验和生存智慧。
宫廷常氏太极源流与精要

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刘泰山编著2013 年出版158 页ISBN：9787566806109
本书详细地叙述了常氏太极的历史沿革，为人们深入了解常氏太极的发展历史和文化精髓提供了指导，同时对常氏太极爱好者和习练者具有一定参考价值。本书从常氏太极的起源开始，分别介绍了常氏太极的口诀、功夫架，并...
三十九式太极拳劲意直指

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张耀忠著2008 年出版195 页ISBN：9787500932550
本书是作者几十年研究太极拳和练习太极拳的智慧结晶。作者首次将太极拳劲力的产生结合每个具体动作，为读者进行了详细的分析介绍，使读者能功夫上身，立竿见影。...
太极功法二十四势

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于子顺编2016 年出版96 页ISBN：9787534973543
太极功法二十四式，是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求，结合吴氏太极拳的“神领、意催、气运身”的特点，将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成，具有气感强...
养生太极掌第一套

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张广德，张玉松著1998 年出版110 页ISBN：7810513230
养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等，属中华导引养生学的重要组成部分，也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据，以疏导有关经路、畅销有关气血和采日月之精华为手段...
太极防身一学就会

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一招防身全图解编写组编2015 年出版203 页ISBN：9787122236593
太极作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”，任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激，激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化，使身体机能朝向不断增强的方向转...
陈式太极拳竞赛套路分解教学五十六式

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刘淑慧编著；陈振刚摄影；刘淑慧演练2005 年出版269 页ISBN：7533733339
本书以图文并茂的形式介绍了陈式太极拳竞赛的结构特点、技术特点、教学的四个阶段、基本方法和套路分解教学。
武当张三丰三合一太极拳

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刘会峙著2010 年出版170 页ISBN：9787536947597
本书按三部分编写。第一部分为总论，结算量武当赵堡传统三合一太极拳的源流及特点、太极拳的保健作用、太极拳的呼吸法及手眼身步法；第二部分介绍了太极拳的拳架与推手，附录部分辑录了太极拳的经典要论。...