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健康长寿金钥匙

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王水龙编著2014 年出版206 页ISBN：9787560565538
本书的上篇——健康与长寿，主要阐述了影响健康长寿的各种因素、中医的传统保健观以及现代人的健康长寿理念。重点讲述了适合中老年人长寿的各种方式方法。中老年人对这些方式方法的领会，有利于建立良好的生活...
听百岁老人讲健康长寿的秘诀

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雷新宏著2010 年出版183 页ISBN：9787506039253
阅读这本书，不只是阅读一些教条的“说法”，而是在阅读你的健康和长寿。本书讲述了二十二位百岁老人的二十二种不一样的健康长寿的秘诀。坚持运动、不间断劳动、饮食定时定量、注意营养、多喝牛奶多吃黄豆、早...
健康长寿与灸法

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谢锡亮著2010 年出版188 页ISBN：9787509141403
本书详细介绍了针灸泰斗、著名老中医谢锡亮从医60余年对灸法的深刻理解和运用灸法保健祛病以达长寿的独特经验。全书共6章，包括艾灸基础与施灸要领，十四经穴与画经点穴要点，健康、亚健康与艾灸保健，足三里艾灸...
会吃的老人最长寿

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“现代人·大众美食系列”编写组编2006 年出版160 页ISBN：750195254X
“药补不如食补”，老年人的科学膳食十分重要。本书就是教给您科学的饮食养生之道，通过美食来达到防病健身、延缓衰老的目的，提高老年人的生活质量，益寿延年。书中分为五个部分，第一部分总括老年人的饮食之道，后.....
秘传证治要诀及类方

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（明）戴原礼著；才维秋等校注1998 年出版230 页ISBN：7800897974
内容提要本书分两部：《秘传证治要诀》和《证治要诀类方》，均系明代医家戴原礼撰著。前者十二卷，分十二门，列若干病证，详述病因、病机、症状、治则、治法及治验等。后者四卷，根据前述病证列出所用方药。其中汤类.....
漫画道家思想漫画关尹子

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蔡志忠编著2015 年出版122 页ISBN：9787100108409
《关尹子》又名《文始经》《关令子》，全名《文始真经》。仿佛《老子》、《庄子》、《列子》一样，《关尹子》也是以作者而命名的。不过，“关尹子”只是以官代名而已。关是指老子出函关的关，守关的人叫做关令尹，名...
百岁人生:40位百岁老人的长寿之道

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郭学军著2018 年出版208 页ISBN：9787533197162
本书真实记录了济南地区所有县区范围内的40位百岁老人的幸福晚年生活，主要介绍他们的日常饮食起居习惯和人生经历。这些百岁老人身份不同，大都没有文化，不识字，但他们朴实的话语中都透着对党和政府以及新社会的...
虚静与逍遥道家心性论研究

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罗安宪著2005 年出版336 页ISBN：7010050961
心性问题既是中国哲学的主要问题之一，也是学术界颇为关注的研究领域。道家是对中国文化以至世界文化产生过并仍然产生着重要影响的学术派别，但对道家心性问题的研究还很不够、很不系统。本书作者第一次围绕道...
给老爸老妈的100个长寿秘诀

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闻卓编2008 年出版361 页ISBN：7505417002
本书分为两部分：“快乐老年心理篇”与“百岁老人经验篇”。上部，主要围绕老年人容易出现的一些心理问题展开，循循善诱的引导性语言，并加以专家点评。内容以及写作风格十分贴合老年人心理，在解决实际问题的同时，.....
秘传证治要诀及类方

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（明）戴原礼著；才维秋，赵艳，胡海波校注2006 年出版215 页ISBN：7800897974
内容提要本书分两部：《秘传证治要诀》和《证治要诀类方》，均系明代医家戴原礼撰著。前者十二卷，分十二门，列若干病证，详述病因、病机、症状、治则、治法及治验等。后者四卷，根据前述病证列出所用方药。其中汤类.....