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压力管理实务 第2版
李焰,于文宏编著2012 年出版238 页ISBN:9787111362548本书对于如何减轻职场人士压力,如何进行压力管理做了深入的讨论,提供了减压策略和技巧,是作者从事心理咨询二十年学习思考的结晶。在介绍了什么是压力及产生压力的原因之后,本书分别从心理和生理角度提供了减压...
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零压力每一天 活得轻松的道家智慧
汪君艳,李抟印著2010 年出版197 页ISBN:9787802345218本书以图解的形式,对古代的道家思想及其在生活中的应用进行了解读,解读了道家在中国文化中的影响,以及道家智能在我们生活中的应用,它从生命、修身、处世、用世四个方面发掘道家清静自然的睿智,启发我们的灵感慧...
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
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莺琼盆地高温高压地层钻井压力预监测技术研究
王振峰,罗晓容等著2004 年出版155 页ISBN:750214496X本书介绍了国家高技术研究发展计划成果的全面总结。对莺珠盆(在南海海域)地高温高压条件下的钻井压力预监测问题的基础研究和应用技术间的依存关系进行了论述。...
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司法改革与行政诉讼制度的完善 《行政诉讼法》修改建议稿及理由说明书
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