3分钟鬼脸瑜伽全图解

鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。...

幼教启蒙知识读物 五分钟睡前童话故事 月亮篇

幼教启蒙知识读物 五分钟睡前童话故事 摇篮篇

睡前5分钟 温馨小故事

这是一本属于小朋友的书，里面的每一个故事都经过了精心选择，里面有好多小朋友非常喜欢的人物，有爱说谎的放羊娃、勤奋努力的王冕、经历奇异旅行的尼尔斯……这些故事会让小朋友渐渐懂得什么是爱，什么是尊重，懂得...

5分钟马克杯蛋糕

随着烘焙风越刮越热，除了传统的饼干、面包、蛋糕烘焙之外，现在越来越多的翻糖蛋糕、马卡龙、纸杯蛋糕也广泛被大家认识和认可。而马克杯蛋糕，因为其制作方法简单快速，蛋糕和马克杯搭配精美有品位，也被很多人接受...

50个改善沟通的一分钟窍门 商务沟通思想大全

一分钟读懂幸福书

在物质生活日益丰裕的今天，许多人的幸福指数却在日趋下降。本书为广大读者提供了一个认识幸福、追求幸福、感受幸福的全新观点和视角，全面而多角度地展示了在我们身边存在的幸福因子和幸福事件，教会读者如何以...

30分钟巧解应用题

本书是关于青少年综合素质教育的著作。通过“成为运算高手”“巧解应用题”“打造满分作文”“搞定课堂测验”“轻松完成家庭作业”等五部分内容，详尽地指导青少年学生学会正确的学习方法，解决学习中的心理障...

5分钟手绘！彩色圆珠笔涂鸦集 彩印

本书是多色钢珠笔的绘画，从线条涂鸦方法开始，讲解花花草草、心爱宠物、服装饰品、生活小物、各式人物和美好场景，然后讲解钢珠笔涂鸦在生活中的好玩应用。...

科学与卫生15分钟讲演资料 第4辑 戴口罩的好处