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国医大师周仲瑛的养生之道养生从养心开始

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周仲瑛著2013 年出版185 页ISBN：9787535774576
本书由国医大师周仲瑛的弟子们根据周老的口述从“四时与养生”“工作与养生”“饮食与养生”“运动与养生”“五脏与养生”五个方面首次系统详实地整理了年过八旬仍然精神矍铄的周老的养生经验，并且毫无保留...
全家人的健康养生书架全家人的杂粮养生书

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鲁直等编著2012 年出版189 页ISBN：9787502374136
《杂粮营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、杂粮对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种五谷杂粮及部分常见的干果，分别从传统医学和现代营养学的角度列...
全家人的健康养生书架全家人的蔬菜养生书

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鲁直等编著2012 年出版200 页ISBN：9787502374143
《蔬菜营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、蔬菜对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种营养价值丰富、比较常见的蔬菜，分别从传统医学和现代营养学的角...
大师教做养生菜

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本社2009 年出版191 页ISBN：9787543651364
本书是大师教做养生菜，包括春夏秋冬四季养生菜。
蔬菜常用蔬菜养生食疗大全

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冠伦文化编著2006 年出版87 页ISBN：7538147225
本书介绍了54种常用蔬菜的食疗效果及养生偏方。
四季养生保健全书

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健康管理专家，刘克玲主编2008 年出版99 页ISBN：9787200071245
本书是一本以春夏秋冬四季养生保健为主题的大众健康读物。
保健养生药膳大全

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望岳主编2007 年出版381 页ISBN：7538414622
药膳所选用的药物多是平和之品，但其防治疾病和健身养生的效果却是比较显著的。
防病治病养生2000例

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覃群编著2005 年出版374 页ISBN：7802021235
本书介绍中医偏方、食疗800条、分五类：偏验方、药膳食疗方、强身补酒方、自我保健方、健美方。
养生美容

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中国就业培训技术指导中心，养生美容顾问职业培训教程编审委员会组织编写2010 年出版299 页ISBN：9787538163131
本书为养生美容顾问的岗位培训教材，分为上、中、下三篇，分别介绍了养生美容的基础知识、养生美容的综合技能及常用养生美容辅助方法。
平衡养生之路

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王哲彬编著2010 年出版181 页ISBN：9787539038384
养生方法百十种，唯有平衡贯其中。抓住了平衡养生的方法，就抓住了所有养生的精髓。本书介绍了平衡养生过程中，应注意的点点滴滴，从小处细节起抓平衡养生。...