上海体育学院老教授谈运动与按摩保健

本书旨在帮助老年人健康科学地养生，科学地防止疾病的发生、发展，以达到早预防、早保养、延年益寿的目的。全书深入浅出，简明易懂，符合老年人的实际需要。...

生活中的饮食宜忌60例

民以食为天，一瓢一饮、一盘一肴中都有许多学问和讲究。本书共分三部分：儿童饮食禁忌、青少年饮食禁忌、中老年人饮食禁忌。该书内容全面，深入浅出，饮食宜忌一目了然，给读者带来体贴入微的读书感受。...

汉方健康宜忌1000例

本书是一套关于保健养生的丛书，共5册：整套书稿采用图配文的形式，详细介绍了药材调补、食疗调理、精神调养等汉方养生知识，以及通过日常饮食、健康运动、生活起居等细节进行有效美容瘦身、养生排毒的方法。本书...

怎样准备大学英语六级考试

据新大纲、新词汇表作全面修订:本书共分听力理解、阅读理解、词语用法和语法结构、综合改错、短文写作和口语考试等六个部分。

30年的准备，只为你

本书是心灵励志类图书，是一本献给所有女性的勇气之书。书中的句句文字抚慰了许多读者，不仅仅只是同为残障儿的父母，更告诉大家即使有再痛苦的遭遇，还是能够有勇气地笑着活下去。...

低花准备叫牌法

本书介绍了桥牌的“低花准备叫牌法”，取百家之长，叫品精炼独到，由浅入深，体系全面，是一本较好的桥牌普及读物。全书结构上分“开叫”、“竞叫”、“约定叫”三大部分，将桥牌的体系作了详尽而通俗得介绍。...

如何准备雅思听力考试

本书为雅思听力考试辅导用书，书中按雅思听力考试题型对备考听力该做那些准备进行了详细的说明，同时按情景提供了大量练习题，并给出了各情景的常用词汇、句型，方便了学生复习。...

如何准备雅思IELTS考试 写作

本书分雅思写作考试简介、Task1普通培训类、Task1学术类、Task2和附录五部分，其中二、三、四部分均提供了解题技术、主要题型和相关练习。

非常时期中国青年界应有的准备

养生革命 3 准备好 深睡眠

本书帮你解读睡眠的秘密，并深入浅出地解答睡眠中遇到的一切问题，以及如何改善睡眠的质量等实际问题，帮助读者克服睡眠障碍，进入甜美的梦乡，增加健康的砝码，提高生命的质量。...